Как запустить желудок после остановки – Как запустить желудок (остановился и не работает) у взрослых и детей в домашних условиях

Не работает желудок – что делать и как заставить работать в домашних условиях

Атония  – нарушение в работе пищеварительной системы, сопровождается тяжестью, вздутием, снижением аппетита, отрыжкой. Такие симптомы свидетельствуют о том, что не работает желудок – причины развития патологии у взрослых и детей могут быть разные, но в любом случае проблему следует решать незамедлительно.

Атония – сбои в функционировании пищеварительной системы

https://www.youtube.com/watch?v=Y3p4PP6ZMM8

Атония у взрослого человека чаще всего развивается при несоблюдении режима питания, переедании, увлечении вредной пищей. Но если желудок встал колом, появился дискомфорт, неприятные симптомы возникают часто, необходимо не только пересмотреть рацион, но и пройти обследование, чтобы выявить причину ухудшения работы пищеварительной системы.

Основные причины остановки желудка:

  • резкая потеря веса;
  • опущение желудка;
  • стоматологические заболевания – кариес, гингивит, болезнетворные микробы проникают из ротовой полости в пищеварительный тракт, нарушают его работу;
  • психическое и физическое переутомление;
  • малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
  • приём лекарственных препаратов, которые негативно влияют на работу пищеварительной системы;
  • курение, алкоголизм – вредные вещества негативно влияют на тонус мышц желудка;
  • инфекционные заболевания, которые стали причиной истощения – тяжёлый грипп, пневмония, дизентерия.

Малоподвижный образ жизни может спровоцировать остановку желудка

Часто желудок перестаёт работать после операций на органах пищеварительной системы, остановку желудка вызывает любое хирургическое вмешательство, которое проводилось под общим наркозом.

Атония развивается после отравления – патогенные микроорганизмы проникают в пищеварительную систему, препятствуют нормальному перевариванию еды, что приводит к остановке желудка, рвоте. Подобные симптомы возникают при похмелье после чрезмерного или длительного употребления алкоголя.

Как запустить желудок после остановки – Как запустить желудок (остановился и не работает) у взрослых и детей в домашних условиях

Дисфункция желудка возникает при беременности – на начальном этапе проблема может быть вызвана токсикозом, во II, III триместре перистальтика ухудшается из-за сдавливания органов пищеварения маткой.

Вздутие и остановка кишечника могут свидетельствовать о развитии патологий нервной системы, которые вызывают нарушение иннервации желудка.

При атонии болит желудок, неприятные ощущения носят тупой или острый характер – это один из основных признаков ухудшения перистальтики. Симптомы развиваются по нарастающей, сначала появляется небольшой дискомфорт в районе солнечного сплетения, затем – тяжесть и другие неприятные ощущения.

Признаки остановки желудка:

  • ощущение сытости появляется даже после минимального количества пищи, отсутствие аппетита;
  • неприятный запах изо рта, отрыжка с привкусом горечи;
  • урчание, тяжесть в районе эпигастрия – если желудок сильно забился, то человеку становится сложно двигаться и дышать;
  • длительная икота, изжога;
  • при надавливании на верхнюю часть живота пульсация не прощупывается;
  • тошнота, после рвоты наступает облегчение;
  • вздутие живота в верхней части.

Тошнота может свидетельствовать об остановке желудка

Редко атония сопровождается незначительным повышением температуры, одышкой, слабостью, вялостью, поносом, появлением холодного пота, тахикардией, гипертонией, при этом отрыжки может не быть. Ухудшение функций кишечника может быть вызвано инфарктом, перитонитом, тромбозом сосудов, которые питают стенки желудка.

Подобные симптомы могут появляться при язве, опущении и раке желудка, во время обострения хронического гастрита, поэтому если состояние не улучшается в течение 2–3 дней, необходимо посетить гастроэнтеролога.

Лечение атонии нужно проводить комплексно – терапия включает диету, приём лекарственных препаратов, улучшить перистальтику помогут и народные рецепты.

Любого человека может постичь неприятная участь, когда его пищеварительная системы дает сбой. В таком случае, очень важно знать, как запустить желудок в домашних условиях и преодолеть неполадки, появившиеся в работе желудочно-кишечного тракта.

Как запустить желудок после остановки – Как запустить желудок (остановился и не работает) у взрослых и детей в домашних условиях

Определить, что желудок «стал» очень легко по неприятным ощущениям в соответствующей области живота. Но перед тем, как приступить к попыткам заставить этот орган заново работать, необходимо разобраться с причиной его такого поведения. Только после этого следует подбирать варианты для решения этой проблемы.

Самый распространенный случай среди здоровых людей – это когда после трудового дня, без перерыва на обед, человек приходит домой и за один раз пытается съесть всю дневную норму пищи. Вследствие этого желудок растягивается, переполнившись пищей, и дает сбой, а человек начинает «гуглить», когда остановился желудок что делать и как себя вести.

Наш ЖКТ работает следующим образом: пища внутри него переваривается до 3-х часов, в зависимости от её природы. При этом два раза в минуту в желудке происходят сокращения, которые способствуют проталкиванию пищи далее в кишечник. Если желудок не работает, то содержимое перестает двигаться, а через некоторое время начинает бродить, а иногда и гнить, выделяя газы, которые ощущаются как неприятные отрыжки.

В ходе этих процессов пища начинает выделять яды и токсины, которые могут привести к дальнейшему отравлению организма. Поэтому, если Вы ощущаете у себя в животе дискомфорт, боли в желудке, вздутие с тошнотой, а может быть и рвотой, то следует моментально принимать меры.

  • садитесь за стол только с хорошим настроением, не стоит во время приема пищи смотреть новости, боевики и подвергаться прочему влиянию негативной информации;
  • обязательно соблюдайте режим правильного приема пищи. Кушайте чаще, но меньшими порциями. Будет хорошо, если в свой рацион Вы добавите больше каш и супов, они отлично влияют на здоровый обмен веществ в желудке, а также в кишечнике;
  • после чисток организма очень медленно начинайте включать в рацион продукты, постепенно увеличивая порции с 150 грамм до 300;
  • не переедайте, из-за стола всегда нужно уходить с небольшим чувством голода;
  • если случаи остановки желудка имеют периодический характер, тогда стоит задуматься о диете.
  • Лучше всего перейти на некоторое время на особую легкую диету, в которой основой будут растительные лекгопереваривающиеся продукты. Также хороший результат дают разгрузочные дни, периодические голодания, которые помимо прочего помогают хорошенько сбросить в весе.

    Атония – редкое заболевание, возникающее из-за повреждения нервных волокон или ухудшения состояния организма. В случае этой патологии желудок не работает, поскольку его стенки перестают сокращаться. Болезнь тесно связана с нарушениями нервной системы.

    В здоровом состоянии переваривание пищи в желудке длится до трёх часов, в зависимости от сложности усвоения конкретного продукта. Сокращения желудочных стенок проталкивают пищу в кишечник. Эти движения происходят каждые 30 секунд. Если же они прекращаются, развиваются процессы брожения и гниения. Начинается интенсивное газообразование, приводящее к отрыжке.

    Причины остановки

    Как заставить работать желудок

    Понять, почему возникла атония, сложно, поскольку этому заболеванию способствует много факторов:

    • Быстрое снижение веса, использование диет для похудения.
    • Травмы, в том числе спинного мозга.
    • Артериальный тромбоз.
    • Последствия операций.
    • Сильные стрессы.
    • Переедание.
    • Недостаток клетчатки в рационе.
    • Такие патологии, как инфаркт, перитонит, пневмония, брюшной тиф, бруцеллёз, болезнь Лайма, гастроптоз, злокачественные опухоли, желудочный полипоз.

    Проблема чаще возникает из-за больших порций пищи, чередующиеся с длительным периодом её отсутствия. Когда человек приходит с работы и переедает, это приводит к растяжению органа. Состояние усугубляется при нарушении режима сна и принятия пищи. Значительный вред наносят курение, употребление алкоголя.

    Симптомы атонии

    Признаки заболевания следующие:

    • Боль в верхней части живота.
    • Отрыжка.
    • Тошнота.
    • Изжога.
    • Запах изо рта.
    • Запор.
    • Иногда понос.
    • В случае если первичное заболевание вызвано инфекцией, высокая температура.
    • Потеря аппетита, быстрое насыщение.

    Поскольку симптомы не специфичны, диагноз сложно поставить. Предварительная диагностика проводится с помощью пальпации и выстукивания. Далее, применяется эндоскопия, которая даёт картину полости и складок слизистой оболочки органа. Используется также рентгенография с контрастным веществом.

    Атония знакома не только гастроэнтерологам, но и ветеринарам. У домашних животных, таких как коровы и козы, это заболевание проявляется как отсутствие жвачки и потеря аппетита.

    Этиология атонии

    Ленивый желудок является серьезной проблемой, отклонением в функционировании желудочно-кишечного тракта. Если не работает желудок нужно обратиться к доктору и обследоваться, чтобы установить причину. Врач назначает соответствующее симптоматическое лечение, диетотерапию.

    Чтобы желудочно-кишечный тракт функционировал правильно, пища должна иметь определенную температуру и кислотность. Желудок может останавливаться в том случае, если происходит нарушение или поражение в пилорическом отделе, отвечающем за перистальтику. Если снижается мышечный тонус, происходит сбой в двигательной активности органа. В результате этого развивается синдром ленивого желудка.

    Признаки остановки желудка

    Практически сразу же после прекращения перистальтики человек начинает ощущать комплекс неприятных проявлений атонии. Желудок встал – признаки патологии:

    • боль в эпигастральной области;
    • ощущение объемного комка в желудке;
    • отсутствие аппетита, ощущение сытости от минимальных порций еды;
    • гипертермия, значения которой могут повыситься до 39⁰;
    • вздутие живота в верхней его части;
    • неприятный привкус во рту;
    • тошнота и рвота;
    • головокружение;
    • одышка и икота.

      правильное положение
      При остановке желудка важно принять правильное положения тела для облегчения боли.

    Боли могут быть настолько сильными, что укладывают больного в постель, где он старается занять характерную для атонии позу – на боку, и держит руки на животе в проекции желудка. Аналогичными симптомами могут сопровождаться и другие патологии желудка, в том числе и злокачественная опухоль его стенок, гастрит, язва. Для дифференциации атонии от других заболеваний врач направит больного на диагностику:

    • рентгенография с контрастным веществом (раствором бария);
    • ФГС (фиброгастроскопия) — проведение осмотра стенок желудка при помощи оптического зонда.

    Собирая анамнез, врач может поинтересоваться обстоятельствами, которые привели к остановке желудка.

    Вероятные причины:

    • психоэмоциональные перегрузки;
    • увлечение монодиетами;
    • переедание, преобладание в рационе жирных или острых блюд;
    • последствия перенесенных тяжелых заболеваний;
    • состояние после наркоза и хирургического вмешательства на органах брюшной полости;
    • патологии близлежащих органов ЖКТ.

    С наибольшей вероятностью атония возникает у физически ослабленных людей после продолжительных перегрузок и нервного перенапряжения.

    Чтобы ориентироваться в этиологии этого состояния, нужно представлять себе в общих чертах строение желудка. Он состоит из 2 отделов:

    • Тело желудка и его дно, обеспечивающее тонус;
    • Пилорическая часть, обеспечивающая перистальтику желудка.

    Между слизистой и серозной оболочками этого органа находится 3 слоя мышечных волокон:

    • Косые мышцы;
    • Круговые мышцы;
    • Продольные мышцы.

    Средний слой круговых (циркулярных) мышц проталкивает пищевой комок по направлению к привратнику. При атонии желудка снижается тонус мышц, они перестают продвигать пищу к выходу из этого органа. Скопление в желудке поступивших продуктов начинает давить на его стенки, что еще более усугубляет ситуацию. Спустя непродолжительное время, пища начинает бродить, из нее выделяются токсины, негативно влияя на состояние человека.

    Чтобы восстановить физиологический процесс, свойственный нормальному пищеварению, нужно запустить желудок, или восстановить его перистальтику. Желательно не делать это своими силами, а обратиться к врачу – гастроэнтерологу, хирургу, терапевту. После проведения диагностики, изучения признаков патологии специалист поможет справиться с причинами атонии и ее последствиями.

    У ребенка

    Ребенок может страдать от желудочной атонии из-за приема большого количества газированных соков или напитков. Также причиной становятся сильные переживания, стресс.

    Как помочь малышу избавиться от неприятных ощущений:

    • согнуть ноги в коленях;
    • уложить на бочок в таком положении;
    • пусть полежит до получаса;
    • на живот положить теплую грелку;
    • дать выпить небольшое количество воды, главное не спровоцировать тошноту;
    • сделать легкий массаж, поглаживая по часовой стрелке.

    Как запустить желудок после остановки – Как запустить желудок (остановился и не работает) у взрослых и детей в домашних условиях

    Если тошнота не проходит, рекомендуется вызывать рвоту. Для этого необходимо выпить много воды от 300 до 500 мл в зависимости от возраста ребенка. После того, как болезненные симптомы пройдут, следует выпить теплого не крепкого чая. Затем подать легкую диетическую еду. Даже если в этом случае облегчения нет, вызвать скорую помощь.

    Если еда стоит в желудке у взрослого человека следует воспользоваться советом, пить отвар алтея, фенхеля и коры крушины каждый раз перед едой. Все ингредиенты в равных частях смешать, взять ложку смеси и залить 400 мл воды. Поставить на водяную баню, довести до кипения, остудить, через марлю процедить. Не менее одного месяца употреблять отвар. За один прием необходимо выпить 200 мл.

    Еще один действенный метод, использовать корицу. Пряные продукты активируют обращение крови в организме. Взять 1 десертную ложку порошка, смешать с чашкой кипятка и проварить около 5 минут. Пить на протяжении двух недель по 1 ст. л. перед едой за полчаса, три раза в день.

    При всем этом следует придерживаться рекомендаций специалистов:

    • кушать немного, но часто;
    • принимать пищу в определенное время;
    • не насыщаться едой за 2 часа до сна;
    • заменить кофе травяным чаем из ромашки, зверобоя;
    • приготовить пасту из сухофруктов, перекрутив их на мясорубке, натощак принимать 1 ложку.

    Если часто стоит желудок и тошнота имеет периодический характер, необходимо подумать о том, чтобы побыть на диете. Основной пищей в которой будут преобладать продукты легко перевариваемые.

    Для справки! Хороший результат получается от разгрузочных дней, которые помогают не только справиться с атонией, но и сбросить лишние килограммы.

    У беременных женщин

    Во время беременности советуется избегать употребления медикаментов. Особенно не стоит этого делать без рекомендации лечащего врача – этот риск не оправдывает себя.Поэтому, если в желудке тяжесть, головокружение и тошнит необходимо принять такие меры:

    • выпить минеральную воду (аптечную);
    • употребить нежирный кефир;
    • принять несколько таблеток активированного угля, он не вредит даже будущим мамам;
    • пить чай из мяты и ромашки.

    Если нет отрыжки,а желудок не хочет работать после отравления надо в рацион питания включать каши, сваренные на воде, с маленьким количеством подсластителей и соли. Куриный бульон с добавлением сухарей из ржаного хлеба, чай черный с сахаром, минеральная вода являются подходящими продуктами в этот период.

    При отравлении происходит интоксикация структуры желудка, поэтому следует пить как можно больше воды комнатной температуры. Это позволит восстановить потерянную жидкость. Чтобы удержать ее в организме надо принимать препараты, позволяющие восстановить водный баланс. Это такие как Гидровит или Регидрон.

    Как запустить желудок после остановки – Как запустить желудок (остановился и не работает) у взрослых и детей в домашних условиях

    Настойка цикория приводит в норму систему пищеварения и функции ЖКТ. Надо 2 ложки залить 200 мл кипятка, настоять 12 часов. Разделить напиток на два приема, принимать перед едой. Приготовленные блюда должны быть свежими и не слишком горячими.

    Вывести из организма токсины, которые не удаляются промыванием желудка, можно адсорбирующими средствами: Атоксил или Сорбекс.

    При интоксикации или употреблении некачественных продуктов запустить после отравления желудок помогут такие советы:

    1. В сутки необходимо выпить минимум полтора литра фильтрованной воды.
    2. Прием пищи осуществляется минимум 5 раз в сутки, порции должны быть маленькими.
    3. За 20 минут до приема пищи требуется выпить 200 мл воды. Потом пить можно только через час после еды.
    4. Оптимальная пища в первый день – сухарики из белого хлеба, овсяная или рисовая каша, сваренные на воде.

    Категорически запрещено есть жирные и жареные продукты, а также соленья и копчености. Чтобы перистальтика желудка восстановилась быстрее, в качестве вспомогательных средств можно принимать медикаменты, направленные на восстановление слизистой оболочки.

    О правильном питании многие задумываются после того, как появляются проблемы со здоровьем. Первые признаки – это тяжесть в желудке, изжога. Не рекомендуется без внимания оставлять даже такие незначительнее симптомы. Ведь диета для работы ЖКТ играет практически самую важную роль. Для рациона питания важно подбирать продукты, чтобы они не вызывали осложнения. Конечно же при подборе блюд важно учитывать состояние слизистой, уровень кислотности и другие болезни системы пищеварения.

    Важно! Больших интервалов между принятием пищи не должно быть. Оптимальным считается 3 часа. Порции должны быть небольшими, а пища жидкой либо кашеобразной. Она должна быть нежирной, не сильно горячей и не холодной, без специй и преизбытка соли, чтобы не раздражать слизистую.

    Какие продукты исключить:

    • алкоголь;
    • консервацию, маринады;
    • хлеб грубого помола и ржаной;
    • овощи в сыром виде, содержащие грубые волокна (цветная капуста бобовые, грибы, стручковая фасоль, фрукты с кожурой);
    • кислые ягоды;
    • кофе;
    • жирное мясо;
    • цельное молоко.

    Как запустить желудок после остановки – Как запустить желудок (остановился и не работает) у взрослых и детей в домашних условиях

    Предпочтение отдать:

    • супы без обжарки овощей;
    • овощной бульон либо приготовленный на нежирном мясе;
    • жидкие каши;
    • спелые фрукты: бананы, сладкие яблоки без кожуры, груши;
    • мясо, приготовленное на пару;
    • рыба;
    • макаронные изделия;
    • кисель, желе или компот из сухофруктов;
    • щелочная минеральная вода (не газированная).

    Когда произошло отравление, действовать надо быстро:

    • Очистить желудок от ядов, сделав промывание и приняв абсорбирующие вещества после рвоты.
    • Пить больше воды с добавлением соды (2 ст. л. на литр) и начать скорейшее лечение.
    • Обеспечить восстановление нормальной работы ЖКТ с помощью лечебной диеты.

    Если даже отравление было в легкой форме, и не потребовалась медицинская помощь, о дальнейшем восстановлении желудка после отравления стоит посоветоваться с лечащим доктором.

    Алкоголь при длительном и регулярном применении отравляет организм, нарушает обмен веществ. Составляющие алкоголя повреждают стенку желудка и истончают ее. В результате возникают болевые ощущения и нарушается работа органа.

    Кроме того, разрушаются сосуды, кровоснабжаемые желудок, соляная кислота вырабатывается интенсивнее, а пищеварительная способность желудка ухудшается.

    Для устранения проблемы можно использовать народные средства:

    1. Черный перец горошком. Хорошо нейтрализует действие алкоголя и помогает устранить тошноту. Три горошка нужно запить 0,5 стакана воды.
    2. Обильное питье поможет устранить симптомы алкогольного отравления и нормализует работу кишечника.
    3. Плоды слив. Нужно съесть 1 штуку, подействует, как слабительное, уберет симптомы отравления и улучшит перистальтику кишечника.
    4. Положительный эффект окажет отвар из листьев черной смородины.
    5. Аптечная ромашка заваривается, как чай или в виде настоя. Отлично помогает от тошноты и болей.
    6. Облепиховое масло оказывает обволакивающий эффект, успокаивает раздраженные стенки желудка.
    • боль в эпигастральной области;
    • ощущение объемного комка в желудке;
    • отсутствие аппетита, ощущение сытости от минимальных порций еды;
    • гипертермия, значения которой могут повыситься до 39⁰;
    • вздутие живота в верхней его части;
    • неприятный привкус во рту;
    • тошнота и рвота;
    • головокружение;
    • одышка и икота.

      При остановке желудка важно принять правильное положения тела для облегчения боли.

    • отвар корицы – размешать 1 ч. л. порошка корицы в 200 мл горячей воды, кипятить 5 минут, выпивать такой отвар перед каждым приемом пищи;
    • семена расторопши – разжевывание по ч. л. семян этого растения трижды в течение суток;
    • сода – для приготовления этого быстродействующего средства, применяемого не одним поколением, надо растворить ½ ч. л. соды в 200 мл очень горячей воды, выпить после остывания, спустя 5 минут можно ждать значительного облегчения.
    • Сбор из плодов фенхеля, алтея лекарственного и коры ольхи – залить 250 мл кипятка 1 ст. л. смеси трав, довести до кипения, настоять в течение получаса. Курс лечения таким отваром продолжается в течение 30 дней.

    Этиология атонии

    Признаки остановки желудка

    На то, что остановился желудок указывает боль вверху живота, быстрая насыщаемость, снижение аппетита, отрыжка, тошнота, вздутие, тяжесть. Задержка опорожнения желудка в медицине называется гастропарезом. Желудочная перистальтика контролируется блуждающим нервом, задача которого обеспечить сокращение мускулатуры.

    У людей с гастропарезом этот механизм нарушен, поэтому происходят трудности с опорожнением желудка и перевариванием пищи. Чтобы запустить желудок и предотвратить в дальнейшем его остановку необходимо выяснить и устранить причину возникновения синдрома.

    Остановка желудка может быть спровоцирована органическими и функциональными нарушениями. Перистальтика ухудшается при язвенной болезни, раке, гастрите, ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни), дисфагии, вирусных инфекциях, острой кишечной псевдообструкции, которая бывает при инфаркте миокарда, остром панкреатите, перитоните, почечной колике.

    Также нарушение может возникнуть из-за повреждения веточек блуждающего нерва (что бывает при хирургических вмешательствах), заболеваниях, вызывающих поражение гладкомышечных клеток (амилоидоз, системная склеродермия), нервной анорексии, неврологических нарушений (повреждение ЦНС, опухоли в мозгу, повышения внутричерепного давления, болезни Паркинсона), ишемии.

    Определить, почему перестал работать желудок у человека, можно только после исследования. Чтобы избавиться от заболевания потребуется пройти комплексную терапию, которая будет включать диетотерапию и медикаментозное лечение, а в некоторых случаях даже хирургическое вмешательство (при язве, стриктурах, онкологии).

    При повышении уровня глюкозы повреждаются стенки капилляров, питающих нервную ткань, что приводит к нарушению передачи нервного импульса и снижению тонуса мышечных клеток. Поэтому необходимо проверить, не развился ли сахарный диабет второго типа.

    Расстройство способно появиться и без видимых органических патологий. Примерно у трети пациентов, предъявляющих жалобы на то, что стал желудок, не удается обнаружить морфологических изменений. Некоторые специалисты считают, что идиопатеческий гастропарез развивается из-за заражения цитомегаловирусом или вирусом Эпштейна-Барра.

    Наиболее распространенная форма гастропареза первичная или идиопатическая (36%) и диабетическая (29%), намного реже развивается данное состояние после хирургического вмешательства и в результате других нарушений (13%).

    Если органических патологий нет, то необходимо тщательно следить за рационом и исключить любые продукты, снижающие желудочную перистальтику и провоцирующие вздутие живота. Снижение тонуса и перистальтики является основной причиной остановки желудка. Если же остановка случилась, то нужно принимать меры по восстановлению моторики.

    На скорость опорожнения желудка и сокращение мускулатуры кишечника влияет алкоголь, опиаты, литий. Если моторика становится только после пьянки, то необходимо снизить количество употребляемого алкоголя и провести лечение отравления (сорбенты, восстановление водно-солевого баланса).

    Некоторым больным может потребоваться хирургическое вмешательство

    Также моторика изменяется, если больной получает некоторые медикаменты, например, холинолитики, клонидин, допаминовые агонисты, Н2-блокаторы гистаминовых рецепторов, ингибиторы протонного насоса, прогестерон. Если остановка желудка возникает на фоне приема медикаментов, то нужно обязательно уведомить об этом лечащего врача, чтобы доктор изменил схему лечения или подобрал альтернативную терапию.

    Если становится пищеварительный орган у ребенка, то причина расстройства может быть в сильном эмоциональном потрясении (отлучении от груди, приучение к горшку, адаптация к саду). Ребенку запустить желудок поможет массаж и тепло.

    Область живота нужно согреть, положив грелку или теплую пеленочку на 15–20 минут. Затем животик нужно погладить по часовой стрелке в течение получаса. В большинстве случаев данных мер достаточно, чтобы ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) заработал.

    Во время беременности нарушение эвакуаторной функции может иметь физиологические причины.

    Таблетки при застое желудка

    Остановка желудка – это состояние, встречающееся в наше время все чаще и проявляющееся как у взрослых, так и детей. Причин этому существует много:

    • стрессовые ситуации;
    • курение;
    • неправильный рацион питания;
    • быстрое похудение;
    • переутомление;
    • употребление большого количества алкоголя;
    • заболевания ЖКТ;
    • истощение;
    • злоупотребление жирными блюдами;
    • инфекционные заболевания.

    Вызвать застой в желудке могут не только вышеприведенные причины, но и такие заболевания, как перитонит, тяжелая форма пневмонии, брюшной тиф или дистрофия внутренних органов.

    Как запустить желудок после остановки – Как запустить желудок (остановился и не работает) у взрослых и детей в домашних условиях

    Когда останавливается желудок, приходится терпеть боль, иногда очень сильную. В таком случае действовать надо без промедления. Если предпринять меры сразу, тогда результат достигнет цели и профессиональная помощь может не понадобиться. Снять боль помогут медицинские препараты, эффективными считаются:

    • Мезим, Фестал,Креон;
    • Дротаверин,Панкреатин;
    • Сомилаза.

      дротаверин при застое желудка

    Серия лекарств первых в списке является аналогом «Панкреатина», они взаимозаменяемы. Когда останавливается желудок, взрослый человек должен принять 2 или 3 капсулы во время еды, разжевывать ре надо, но запить большим количеством жидкости. Для детей достаточно одной таблетки.

    «Дротаверин» (аналог но-шпы) отлично снимает спазмы, принимать необходимо старше 12 лет по 1 или 2 таблетки 3 раза в сутки независимо от приема пищи. Детям от 2 до 6 лет достаточно полкапсулы 2 раза в день. Чтобы усилить эффект можно принимать таблетки Дротавена совместно с активированным углем и «Мезим».

    «Сомилаза» для взрослых назначается по 2 таблетки, во время еды, запивая водой.

    Если остановился желудок из-за неправильного питания можно добавить к списку такие таблетки:

    • Гастрофарм;
    • Фестал;
    • Панзинорм;
    • Гевиксон;
    • Эубикор.

    Они безопасны даже для беременных женщин. Но, принимая их желательно отказаться от копченостей, острых, жаренных и острых блюд.

    Не следует забывать, что медицинские препараты требуют особого внимания. Ведь любые таблетки, даже на основе трав могут навредить здоровью. Поэтому назначения должен проводить только специалист, который учтет особенности вашего организма, противопоказания, аллергические реакции.

    Как запустить желудок после остановки – Как запустить желудок (остановился и не работает) у взрослых и детей в домашних условиях

    Если вы испробовали домашние рецепты и положительный результат не был заметен, необходимо обратиться к врачу, особенно если это касается ребенка.

    Как справиться с атонией в домашних условиях

    Достаточно сложное по своим проявлениям состояние требует комплексного лечения. Его назначение – прерогатива врача. Занимаясь самолечением, можно пропустить начало серьезного заболевания. Врач предлагает эффективную стратегию поведения, включающую в себя медикаментозную терапию, применение диеты, ношение особого бандажа, рекомендует проверенные средства народной медицины.

    Для лечения атонии желудка следует обратиться к врачу, который проведет точную диагностику и назначит лечение. Невозможно значительно улучшить состояние здоровья, нарушенную иннервацию мышечных волокон без устранения причин заболевания, коррекции рациона и режима питания.

    У ребенка

    Все существующие народные средства – это лечение травами. Рецептов возобновления работы желудка существует много. Целебные отвары, настойки делаются из таких растений:

    • плоды фенхеля;
    • корень лекарственного алтея;
    • кора ольховидной крушицы;
    • расторопша пятнистая (порошок);
    • цветки ромашки;
    • тмин;
    • трехцветная фиалка;
    • тысячелистник;
    • листья березы;
    • обыкновенная душица;
    • бузина (ягоды и цветки);
    • одуванчик, женшень (корень);
    • мята, мелиса;
    • мать-и-мачеха.

    Рецепты отваров:

    1. Приготовить по 30 г плодов фенхеля, корень алтея и крушицы. Все вместе смешать и одну ложку готовой смеси залить 400 мл горячей воды. На водяной бане подержать 15 – 20 минут. Дать отвару настояться до 1 часа. Пить по чашке после еды.
    2. Ромашка, мята, мелиса соединить и заливать как обычный чай.
    3. Женьшень, душица, мать-и-мачеха, а также подорожник в сухом, измельчённом виде соединить. Взять 1 ст. л смеси залить кипящей водой, дать время настояться, процедить после охлаждения. Принимать по 1 стакану после еды.
    4. Чайную ложку порошка расторопши перед приемом пищи запить большим количеством воды.
    5. Мята, тмин, трехцветная фиалка, семена укропа, валериана, все ингредиенты смешать в равном количестве. Затем 2 ст. л. приготовленной смеси залить 400 мл кипящей воды и держать на огне 10 минут. Напиток настоять, остудить, процедить через марлю. Пить по чашке 2 раза в день.
    6. Мелко порубленный корень одуванчика залить холодной водой (200 мл), дать настояться до 8 часов. Принимать по ¼ чашки перед едой 4 раза в день.
    7. Ягоды бузины залить кипятком, дать время настояться (12 часов), процедить. Выпивать настой рекомендуется перед сном 1/3 стакана.
    8. Взять в равных частях цветки бузины, корень солодки, кору крушины, листья березы, трехцветной фиалки, плоды фенхеля. Сбор в количестве 30 г залить кипятком, на огне держать 10 минут. Охладить и тщательно процедить. Выпить большими глотками за несколько приемов в течении дня.

    Также не менее эффективны другие народные рецепты, которые облегчают болезнь. К примеру, корица 1 ч. л. заваренная стаканом кипятка поможет когда желудок стал комом. Приготовленный напиток размешать, кипятить не более 5 минут. Принимать на голодный желудок за полчаса до приема пищи. Но, не рекомендуется использовать его не более 4 раз на сутки.

    Лечение после отравления направлено на устранение негативного действия токсинов, их окончательное выведение из организма и стимуляцию процессов регенерации поврежденных тканей. Таким образом, основными задачами терапии являются:

    • окончательное выведение токсинов из организма;
    • купирование болевого симптома;
    • создание защитного слоя для эндотелия;
    • восстановление функций ЖКТ;
    • стимуляция регенерации слизистой оболочки;
    • нормализация баланса микрофлоры.

    Подобные цели могут быть достигнуты посредством использования комплекса лечебных мероприятий. Основным направлением терапии является прием медикаментов, но желательно сократить количество используемых лекарств до минимума, чтобы лишний раз не перегружать организм химическими веществами.

    Важно: дополнительными мерами являются физиотерапевтические процедуры, соблюдение диеты, а также различные народные средства, не противоречащие здравому смыслу.

    Без назначения врача не рекомендуется использовать лекарственные препараты, за исключением сорбентов. Неправильно подобранные медикаменты способны усугубить проблему и спровоцировать еще большую интоксикацию. К тому же некоторые вещества влияют на свойства крови, что при повреждении сосудов чревато внутренними кровотечениями.

    Для восстановления желудка после отравления могут быть назначены такие группы препаратов:

    • Сорбенты: Активированный уголь, Полисорб, Смекта. Связывают и выводят токсические вещества из организма.
    • Анальгетики и спазмолитики: Но-шпа, Папаверин, Спазмалгон. Облегчают болевой симптом. Не рекомендовано использование Анальгина.
    • Обволакивающие средства: Фосфалюгель, Альмагель, Маалокс. Создают защитный слой для стенок желудка, стимулируют его регенерацию.
    • Пробиотики: Линекс, Хилак Форте, Бифидумбактерин. Способствуют восстановлению баланса микрофлоры, борются с последствиями дисбактериоза.
    • Ферментативные препараты: Панкреатин, Фестал, Мезим Форте. Снимают нагрузку с поджелудочной железы, поддерживают секреторную функцию органов ЖКТ и способствуют нормальному перевариванию пищи.
    • Прокинетики: Мотилиум, Пассажикс, Тримедат. Стимулируют перистальтику, восстанавливают моторную функцию пищеварительных органов.

    Физиотерапия

    При серьезных отравлениях дополнительно рекомендуется пройти курс физиотерапевтического лечения. Оно стимулирует регенеративные процессы, снимает боли, улучшает трофику тканей, а также способствует восстановлению функций органов ЖКТ.

    Чаще всего назначаются следующие процедуры:

    • электрофорез с лекарственными препаратами;
    • магнитотерапия;
    • лазерная терапия;
    • гальванотерапия;
    • бальнеологические процедуры;
    • массаж.

    Народные средства

    С целью нормализации функций желудка и восстановления его слизистой активно применяются разнообразные народные рецепты. Самыми действенными средствами являются:

    • отвар из семян льна;
    • овсяный кисель;
    • белая глина;
    • рисовый крахмал;
    • петрушка;
    • мелисса;
    • тмин;
    • семена укропа;
    • барбарис;
    • гвоздика с молоком;
    • спорыш;
    • чабрец;
    • березовый гриб.

    Диетотерапия

    На период лечения следует пересмотреть свой рацион и обратиться к диетотерапии. Пища должна быть максимально полезной и легко перевариваться. Чтобы не создавать дополнительную нагрузку на ЖКТ и не провоцировать повторные спазмы желудка, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

    • предпочтение отдается жидким блюдам, киселям, пюре;
    • в основе меню – жидкие каши, паровые котлеты, отварные и тушеные овощи, протертые супы;
    • на время исключаются все твердые продукты;
    • жирное, острое, кислое, жареное исключается из меню;
    • запрещены копчености, сладости, соленья;
    • особое внимание уделяется питьевому режиму;
    • питание должно быть дробным и частым;
    • блюда и питье подаются теплыми.

    Остановка желудка (атония) является не простым состоянием в работе системы пищеварения. При данной патологии проявляются яркие симптомы такие, как тошнота, отрыжка, потеря аппетита, боли, слабость и другие ощущения.

    Как запустить желудок после остановки – Как запустить желудок (остановился и не работает) у взрослых и детей в домашних условиях

    Остановка желудка может быть спровоцирована многими причинами. Первыми из них считаются такие: неправильное питание, регулярные переедания, питание не по времени, истощение. Орган, который ленится работать, имеет серьезные сбои в функционировании ЖКТ.

    С такими проблемами необходимо обратиться к врачу, который знает, как запустить желудок. Он назначит соответствующее обследование и лечение, в которое обязательно входит диетотерапия. Чтобы данный орган начал правильно выполнять свои функции, необходимо, чтобы пища была нужной температуры, а также имела определенную кислотность.

    Симптомы атонии

    Проявление состояния

    Боли в животе должны насторожить человека.Как понять, что перестал работать желудок? При появлении следующих симптомов человеку нужно насторожиться:

    • боли в животе;
    • быстрая насыщаемость;
    • потеря аппетита;
    • выход воздуха через рот мелкими порциями;
    • вздутие;
    • тошнота;
    • ощущение кома в желудке;
    • повышенная температура тела;
    • запор, как верный показатель нарушения функций желудочно-кишечного тракта.

    Диагностика патологии

    Именно такие симптомы могут указывать не только на остановку желудка, но и другие заболевания: язву, обострение гастрита, опущение органа. По этой причине визит к врачу гастроэнтерологу на обследование и диагностику обязателен.

    Чтобы выявить и установить диагноз необходимо пройти рентгенотерапию и фиброгатроскопию. В первом случае выпивается контрастное вещество, раствор бария, а во втором осматривается внутренняя оболочка желудка специальным аппаратом с оптикой.

    Назначается УЗИ. Также врач проводит пальпацию органа, простукивая его. Обязательная сдача анализов: кровь, моча и кал. Все анализы и обследования помогут определить точно заболевание, что позволит правильно назначить лечение.

    Различают три степени гастропареза:

    • Легкая. Симптомы заболевания быстро проходят после приема медикаментов, нет резкого снижения веса. Избегать рецидивов помогает диета с минимальными ограничениями.
    • Средняя. Симптомы купируются медикаментами лишь частично. Для нормализации работы желудка требуется коррекция образа жизни и рациональное питание.
    • Тяжелая. Клиника сохраняется даже после специфической лекарственной терапии. Больной нуждается в постоянном медицинском наблюдении.

    Для нормализации моторики желудка рекомендуется:

    • диета;
    • медикаментозная терапия;
    • лечебная физкультура;
    • массаж.

    В крайне тяжелых случаях заболевший не может есть самостоятельно, кормление происходит через зонд.

    Восстановление моторики желудка

    Остановка желудка может быть спровоцирована органическими и функциональными нарушениями. Перистальтика ухудшается при язвенной болезни, раке, гастрите, ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни), дисфагии, вирусных инфекциях, острой кишечной псевдообструкции, которая бывает при инфаркте миокарда, остром панкреатите, перитоните, почечной колике.

    Определить, почему перестал работать желудок у человека, можно только после исследования. Чтобы избавиться от заболевания потребуется пройти комплексную терапию, которая будет включать диетотерапию и медикаментозное лечение, а в некоторых случаях даже хирургическое вмешательство (при язве, стриктурах, онкологии).

    При повышении уровня глюкозы повреждаются стенки капилляров, питающих нервную ткань, что приводит к нарушению передачи нервного импульса и снижению тонуса мышечных клеток. Поэтому необходимо проверить, не развился ли сахарный диабет второго типа.

    Расстройство способно появиться и без видимых органических патологий. Примерно у трети пациентов, предъявляющих жалобы на то, что стал желудок, не удается обнаружить морфологических изменений. Некоторые специалисты считают, что идиопатеческий гастропарез развивается из-за заражения цитомегаловирусом или вирусом Эпштейна-Барра.

    Некоторым больным может потребоваться хирургическое вмешательство

    Если становится пищеварительный орган у ребенка, то причина расстройства может быть в сильном эмоциональном потрясении (отлучении от груди, приучение к горшку, адаптация к саду). Ребенку запустить желудок поможет массаж и тепло.

    Область живота нужно согреть, положив грелку или теплую пеленочку на 15–20 минут. Затем животик нужно погладить по часовой стрелке в течение получаса. В большинстве случаев данных мер достаточно, чтобы ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) заработал.

    Категорически запрещенные продукты при отравлениях

    Конечно же, сразу стоит отметить тот факт, что необходимо отказаться от жирной, жареной и острой пищи. Кушать нужно в спокойной обстановке, никуда не торопясь, тщательно пережевывая еду. Так же в период обострения болезни стоит отказаться от таких продуктов, как:

    • вареные яйца и мясо
    • груши
    • рис и бобовые
    • газированная вода и сладости

    Порции еды стоит увеличивать постепенно, дабы не было большой нагрузки на желудок, а в рационе должна преобладать жидкая и хорошо измельченная еда. Приемов пищи в идеальном варианте должно быть 5-6 через каждые 1,5-2 часа. И, конечно же, очевидным будет то, что необходимо отказаться от алкоголя и курения.

    Продукты для желудка

    Сняв острую боль от атонии, и окончательно придя в себя от этого недуга, стоит серьезно задуматься о своем здоровье, в частности о питании и пищеварении.

    В любом случае в первые сутки вся еда под запретом. Но и в последующие дни есть список продуктов, которые после отравления есть не рекомендуется. К ним относятся:

    • копчености и консервы;
    • жареная и сдобренная специями еда;
    • виноград и слива;
    • кофе и кофейные напитки;
    • масло растительное;
    • конфеты, торты, варенье, шоколад.

    Не стоит употреблять и алкогольную продукцию. Она только вызовет дополнительное раздражение пищеварительного органа.

    Желудок остановился – можно ли его запустить?

    Этиология атонии

    • сбой в нервной системе человека, нарушение иннервации;
    • наличие плохих привычек, которые нарушают кровообращение: переедание, курение и злоупотребление алкогольными напитками;
    • опущение желудка, быстрая потеря веса;
    • вирусные болезни, такие как грипп, тиф брюшной, пневмония, дизентерия;
    • перенапряжение эмоциональное, переутомление;
    • неправильная диета;
    • реабилитация после оперативного вмешательства с применением общей анестезии.

    Благодаря своевременной терапии можно быстро избавиться от подобных проблем с пищеварением и восстановить работу ЖКТ.

    Атония характеризуется интенсивными болевыми ощущениями ноющего характера, локализующимися в области желудка, которые появляются в первые же минуты развития патологии. На фоне болевого синдрома развивается недомогание, тошнота и головокружение.

    Если стоит желудок то проявляется следующие симптомы: тупая или острая боль в области живота, переполненный желудок от небольшого количества пищи, вздутие и метеоризм, икота, тошнота, неприятный запах из ротовой полости, одышка, повышение температура. Если надавить на живот, вы сможете почувствовать, что нет пульсации. Полезные статьи по теме — как поднять опущение желудка и почему он опускается.

    При остановке функционирования желудка не следует заниматься самолечением. Назначать терапию должен квалифицированный врач. Проблема решается комплексным путем, когда исключаются патологии органического плана. Лечебная терапия при остановке желудка состоит из ЛФК, соответствующей диеты, медикаментов, народных рецептов.

    Если встал желудок важно придерживаться строгих правил диетотерапии. Следует принимать пищу небольшими порциями, за один раз не более двух столовых ложек. Перерыв между приемами пищи должен составлять не больше 1,5 часов. Увеличивать объем пищи нужно постепенно. Из рациона исключаются продукты, способные спровоцировать повышенное газообразование в кишечнике. К запретным продуктам относятся: рис, отварные яйца, груши, бобовые, капуста и картофель, сладости, напитки газированные, свежая выпечка, алкоголь.

    Что касается физических упражнений, отлично помогают следующие:

    • березка;
    • велосипед;
    • в положении лежа на спине, следует сгибать ноги в коленях, после чего подтягивать к животу и крепко обхватить руками. Удерживаясь в подобной позиции, нужно покачаться на спине.

    Как запустить желудок после остановки – Как запустить желудок (остановился и не работает) у взрослых и детей в домашних условиях

    В тяжелых случаях, при сильных отравлениях, лучше сразу обратиться к врачу и применять рецепты народной медицины после консультации.

    Отравление происходит при попадании в желудок некачественной пищи, химических веществ, медикаментов, большого количества алкоголя. Отравиться можно экзотической пищей, рыбой, грибами, ягодами. Хоть раз в жизни это может случиться с каждым. Симптомы отравления таковы:

    • Сильная тошнота, рвота, понос.
    • Иногда повышение температуры.
    • Слабость вплоть до спутанности или потери сознания.

    Все зависит от количества попавших отравляющих веществ в организм. Чем их больше, тем сильнее воздействие на все органы и системы. А в пищеварительном органе происходит воспаление слизистой. Железы, вырабатывающие желудочный секрет и слизь, страдают в первую очередь. Им нужно время и помощь для того, чтобы быстрее восстанавливаться.

    Упражнения при чувстве кома в желудке

    В борьбе с больным желудком лучшими помощниками являются физические упражнения в виде плавания, бега, занятиями на велотренажерах. Важно подобрать подходящую нагрузку, чтобы не было застоя крови в части малого таза, и обновлялась работа ЖКТ. Регулярные занятия гимнастикой поспособствуют стимуляции деятельности кишечника, укрепят мышцы живота. Они могут быть не продолжительными (15 – 20 минут), но постоянными. Каждое их упражнение следует делать по 10 раз как минимум.

    1. Лечь на спину, поочередно сгибать ноги в коленях, обхватывая их руками и плотно прижимая к животу.
    2. Сидя на полу упереться спиной в стену. Стопы держать вместе, а ноги согнуть в коленках. Разводить колени в стороны, а пуки положить на область пупа, чтобы контролировать живот. Вдыхать воздух, втягивая живот, а грудная клетка должна оставаться недвижимой. Повторять вдох и выдох на протяжении 3 минут.
    3. Принять положение «лежа на спине». Плечи не отрывать от пола, а согнутой коленкой постараться достать напольной поверхности с обратной стороны. Аналогично выполнить упражнение с другой ногой.
    4. Стать на коленки, упереться на локти либо ладони. Голову опустить вниз и делать приседания.Сначала опуститься на правую ягодицу, подняться, затем на левую.
    5. Оставаться в таком же положении, только ноги необходимо вытягивать назад, спину в это время прогибать.
    6. Лежа на спине, руки расположить вдоль туловища. Ноги поднять и достать пол возле головы.

    Как наладить пищеварение: способы и советы

    К сожалению, очень мало кто из нас в должной степени заботится о своем питании. Кто-то не делает этого из-за недостатка времени, кто-то из-за отсутствия желания, а кто-то из-за непонимания важности этого вопроса.

    Тем не менее продолжается это, как правило, до тех пор, пока не коснется нас самих. И вот тут большинство вспоминает о правильном питании, диетах и даже физических нагрузках. Все это очень хорошо, но еще лучше, когда это делается правильно и с умом.

    Продукты, полезные для организма

    Не стоит забывать о том, что все хорошо, что в меру. Поэтому если у Вас после недуга появилось непреодолимое желание поменять свой рацион питания и добавить в свою жизнь физические нагрузки рекомендуем делать это постепенно и правильно, а так же придерживаться следующий советов:

    • Кушайте больших свежих овощей и фруктов – люди, которые регулярно употребляют свежие овощи, меньше всего страдают проблемами пищеварения.
    • Избегайте продуктов, которые могут повысит кислотность в желудке. Первым признаком повышенной кислотности есть изжога, поэтому если Вас мучает этот недуг – стоит серьезно задуматься над этим пунктом.
    • Позаботьтесь о микрофлоре кишечника. В кишечнике человека живет огромное количество полезных бактерий, которые помогают переваривать пищу. К сожалению, своими вредными привычками и отсутствием правильного питания мы наносим себе огромный вред.
    • Восстановить нужное количество «хороших» бактерий можно с помощью употребления в пищу кисломолочных продуктов, а так же специальных препаратов.
    • Не голодайте, кушайте небольшими порциями.
    • Соблюдайте режим дня и начните заниматься умеренными физическими нагрузками.
    • Позаботьтесь о том, что бы в Вашем меню были белки, жиры и углеводы.
    • Так же помочь восстановить нормальный процесс пищеварения поможет щадящая лечебная диета, но назначать ее должен исключительно специалист – здесь стоит обойтись без самодеятельности, иначе можно только усугубить ситуацию.

    Как запустить желудок после остановки – Как запустить желудок (остановился и не работает) у взрослых и детей в домашних условиях

    Полезная гимнастикаОдним из средств профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта и всего организма в целом, есть лечебная гимнастика. Рассмотрим основные упражнения:

    • «Велосипед». Лягте на спину, ноги согните в коленях и постарайтесь имитировать езду на велосипеде. Для начала будет достаточно 3 подхода по 10 раз.
    • Исходное положение и количество подходов тоже. Необходимо сводить и разводить колени.
    • Еще одним эффективном упражнением будет ходьба на месте. Во время этого упражнения постарайтесь поднимать ноги как можно выше. Продолжительность ходьбы для начала 1-3 мин.

    В наше суетное время никак нельзя забывать о самом важном — о нашем здоровье. Несмотря на огромное количество способов лечения атонии: от народных средств и гимнастики до приема медикаментов, не стоит забывать о простом правиле: «Предотвратить легче, чем вылечить». Следуя этому правилу, Вы подарите себе долгую, здоровую и счастливую жизнь.

    Соляная кислота – это вещество, которое входит в состав желудочного сока и обеспечивает ему кислую среду. Пониженная или повышенная кислотность так же может способствовать остановке желудка, ведь именно наличие нужного количества соляной кислоты обеспечивает нормальное пищеварение. Когда кислотный баланс нарушен, происходит сбой в пищеварительном процессе, а еда «застаиваясь» в желудке, не выходит, вследствие чего мы получаем остановку желудка.

    Соляная кислота выполняет следующие функции:

    • восстанавливает в желудке нормальную среду
    • активизирует секреторную активность желез желудка
    • створаживает молоко
    • способствует расщеплению белков
    • отвечает за моторную активность желудка

    Далее перейдем к лечению этого недуга и рассмотрим самые действенные медикаменты.

    Массаж

    Как запустить желудок после остановки – Как запустить желудок (остановился и не работает) у взрослых и детей в домашних условиях

    Когда останавливается желудок, рекомендуется делать массаж. Выполнить его не сложно самостоятельно сразу же как проснетесь либо на протяжении дня. После нажатия на биологические активные точки можно возобновить пищеварение.

    Как это делается:

    • Массировать участок между большим и указательным пальцем на каждой руке отдельно большими пальцами рук.
    • Руки поставить на уровне груди, мизинцы сцепить между собой. Растягивать руки в разные стороны, при этом мизинцы остаются сцепленными.
    • Найти точку, находящуюся посредине диагонали между пупком и левым пахом. Тремя пальцами (не учитывать большой и мизинец) активно массировать по часовой стрелке круговыми движениями.
    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Shokoladco.Ru