Сколько дней человек может без воды

Первые дни

В течение первых дней организм использует собственные энергетические резервы. Сначала гликоген, а затем жировые ткани позволяют обеспечить необходимую энергию.

Но вскоре кожа голодающего начинает терять цвет, появляется запах изо рта. Слюна уничтожает бактерии, а во время голодовки организм сберегает слюну в ожидании еды.

Правообладатель иллюстрацииGetty
Image caption
Голодовка Надежды Савченко идет уже второй месяц

Человек испытывает головные боли и упадок сил.

В первые дни, несмотря на сильное чувство голода, значительной угрозы для организма ещё нет.

Через три-четыре дня чувство голода начинает ослабевать.

Одновременно истощаются запасы глюкозы в организме.

Организм принимает факт голода как данность и начинает использовать любые оставшиеся источники энергии: жировые, а потом и мышечные ткани. Наблюдается резкая потеря веса.

На этом этапе тело вырабатывает кетоны, большое количество которых вредно для организма.

Сколько дней человек может без воды

По словам Шармана Расселла, написавшего книгу о голодовке, на ранней стадии голодания самая большая угроза – пониженное артериальное давление. Человек может потерять сознание и удариться головой, что может привести к смерти.

Однако смерть может наступить уже на этой стадии, если голодовка сухая.

Сколько можно прожить без воды

Коэффициент выживаемости в этой категории намного ниже, чем при голодании. Как мы уже упоминали, вода является основным источником очищения и детоксикации организма. Без воды печень выйдет из строя менее чем за 3 дня. Если печень находится в плохом состоянии, возможно, что у человека даже нет 2-3 дней.

Если человек находится в пустыне, у него могут не быть тех прекрасных условий. В природе человек может прожить 3 (максимум 4) дня. Это потому, что они, вероятно, будут искать воду, а это означает потерю энергии и потоотделение (потеря воды намного быстрее). Это верно для любого времени года, поэтому речь идет не только о походах / походах летом.

Было подсчитано, что при температуре выше 80 градусов по Фаренгейту средний человек может выжить до 7 дней. При добавлении еще 5 градусов срок годности сокращается на целый день. Если, как мы упоминали, вы двигаетесь и стараетесь, ослабляете свое тело и обезвоживание будет активировано намного раньше.

Сколько дней человек может без воды

Краткое объяснение того, что вода делает для организма, также поможет определить, какие процессы будут ухудшаться во время обезвоживания. Мы уже упоминали детоксикацию и вымывание токсинов и тяжелых металлов. Кроме того, многие функции организма нуждаются в воде для поддержания общего здоровья.

Примерами являются вымывание примесей с мочой и потом. Кроме того, организм теряет воду через чистое дыхание. Кроме того, если очень жарко и вы прикладываете слишком много усилий, ваше тело будет терять жидкости слишком быстро, и если вы не восстановите потерянную воду, ваше тело продолжит нагреваться внутри.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyrightru

Однако сердце закроется намного быстрее, чем вы ожидаете. В условиях сильной жары и чрезмерной нагрузки средний человек не может выжить более нескольких часов.

Вы также должны знать, что вода хорошо увлажняет ваши суставы и поддерживает их в хорошей форме. Если содержание воды в суставах уменьшается, они становятся болезненными и даже воспаленными. Другая проблема с недостатком воды заключается в том, что без воды ваше тело не может переваривать пищу. Поскольку желудок нуждается в воде (и соляной кислоте), чтобы желудок превратился в кислоту, он не сможет производить ее без достаточного количества воды из запасов организма. Кроме того, вы даже не можете жевать пищу, так как слюна также состоит из воды (и ферментов).

Для того, чтобы правильно оценить процесс обезвоживания, вы должны знать различные стадии и подробные процессы, которые происходят в организме. Если, например, вы обезвожены на 2-3%, это будет означать, что ваша кровь сгущена почти до 20%. Это будет означать, что объем крови уменьшился, стал толще и, как следствие, циркулирует в организме гораздо медленнее и неэффективно.

Кровь бы насыщала кислородом некоторые более отдаленные части тела, такие как пальцы рук и конечности. В результате вы сначала почувствуете, что ваши руки и ноги холоднее, чем обычно, и даже если на улице жарко, вы начнете чувствовать холод.

Что еще хуже, это не просто общее ощущение холода. Некоторые капилляры тоньше (например, мозговые), и более толстая кровь не может проходить через эти капилляры. Мозг войдет в состояние дефицита кислорода и может начать галлюцинировать. Вы также потеряете чувство ориентации и осознанности. Некоторые люди даже теряют сознание на крайних стадиях обезвоживания.

На первом этапе обезвоживания вы будете испытывать такие симптомы, как сухость во рту (недостаток слюны), мочеиспускание очень часто и значительно реже. Кроме того, цвет мочи будет от темно-желтого до темно-оранжевого и будет иметь неприятный запах. На следующем этапе умеренное обезвоживание будет мочиться еще реже, и количество будет значительно уменьшаться. Ваши глаза будут чувствовать себя сухими и слегка опухшими. Вы почувствуете усталость, и ваш пульс будет необычайно быстрым.

С продвинутой стадией обезвоживания (серьезное обезвоживание) вы больше не будете мочиться. Вялость ударит его. Он будет очень уставшим и раздражительным. У него начнется рвота, поэтому он будет обезвоживаться еще быстрее, в дополнение к этому будет влиять диарея, и на последних этапах он в основном будет испытывать шок, его кожа станет сине-серой и будет очень холодной. Ваше кровяное давление значительно снизится, поэтому тело станет холодным, а кожа чрезвычайно бледной.

Поэтому, в общем, вы должны быть очень здоровым человеком, вообще не напрягаться и оставаться при средней температуре тепла, чтобы выжить до 6-7 дней. Но так как эти условия кажутся слишком регламентированными и неестественными, у вас может не так много времени. Как мы уже упоминали, если вы находитесь в пустыне в поисках воды, у вас есть в среднем 3 дня.

В экстремальных условиях при полном отсутствии воды человек живет не более 5 дней. Бывали случаи, когда удавалось прожить более недели, но организмов с подобной стойкостью почти не бывает. В большинстве случаев смерть наступает уже на третий день без воды.

Очень часто это зависит от того, что делает человек. Если он находится в состоянии покоя, в тени, а окружающая температура не превышает 20 градусов Цельсия, то можно прожить без воды неделю или больше. Если человек двигается, ему жарко и он в постоянном стрессе, смерть может наступить и через два дня.

Вторая неделя

Истощенный организм начинает потреблять ткани жизненно важных органов, таких как сердце и печень.

Правообладатель иллюстрацииScience Photo Library
Image caption
Антидиуретический гормон регулирует количество выделяемой мочи, таким образом участвуя в поддержании постоянства водно-солевого обмена в организме

Все зависит от конституции тела конкретного человека. Если, например, у человека много жировых тканей, то голодовка может продолжаться дольше.

Если же у человека имеются проблемы со здоровьем, то голодовка лишь усугубит их.

Более 6 недель

На этом этапе возникает прямая угроза жизни голодающего. Появляются проблемы мозговой деятельности, большую часть времени человек находится без сознания и не реагирует на окружающих.

После того как организм истощил все запасы витаминов и минералов, голодающий заболевает желтухой и цингой.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyru

У некоторых людей на этой стадии наступает глухота и слепота.

После шести недель голодания люди умирают от сердечной недостаточности или избытка токсинов в организме.

В некоторых странах при появлении угрозы жизни объявившего голодовку заключенного, его кормят насильно.

Монахиhttps://www.youtube.com/watch?v=http:asiaplustj

Источники: РИА Новости; California Correctional Health Care System; Шарман Расселл (автор книги Hunger: An Unnatural History); Кети Каубрау (Британская ассоциация питания); Иан Чант (Geekosystem).

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Shokoladco.Ru