Как пропоноситься в домашних условиях

Зачем нужно вызывать диарею

Причины, по которым действительно следует вызвать диарею и очистить кишечник, ограничены определённым списком:

  1. Подготовка к оперативным вмешательствам на органах желудочно-кишечного тракта.
  2. Предстоящее диагностическое исследование – ректоскопия, ирригоскопия, колоноскопия.
  3. Приобретённая или врождённая атония кишечника.
  4. Синдром обструктивной дефекации.
  5. Нарушение иннервации кишечника.
  6. Сильная алкогольная интоксикация, так как основная часть этилового спирта всасывается из толстой кишки.
  7. Ускорение изгнания паразитических червей.
  8. Повышение эффективности клизм с отварами трав.

Другими словами, вызвать понос в домашних условиях необходимо действительно больным людям, готовящимся к операции, диагностике, лечению. Обычным, не имеющим тяжелых патологий, индивидам нужно стремиться не к диарее, а к налаживанию регулярного стула.

Противопоказаниями к применению подобных методов вызывания диареи в домашних условиях являются:

  1. Сниженная прочность сосудов.
  2. Повреждение стенок кишечника.
  3. Опухоли толстой кишки.
  4. Геморрой.
  5. Свищи и трещины прямой кишки.
  6. Болезнь Крона.
  7. Дивертикулёз толстой кишки.
  8. Беременность.

Как послабить кишечник дома

Если решение вызвать диарею в домашних условиях принято, следует знать, как сделать всё правильно и с пользой для организма. Набор средств для достижения поставленной цели достаточно большой, выбор зависит от индивидуальных потребностей.

Продукты, вызывающие понос, у каждого свои. Кого-то «проносит» от кефира, кому-то достаточно ягод чернослива. Однако наличие проблем со стулом требует комплексного подхода в налаживании режима питания. Этот метод займёт до 3-4 дней и более, но стул нормализуется естественным путем, результат будет длительный, стабильный. К послабляющим продуктам относятся:

  • кисломолочные несладкие изделия с коротким сроком хранения – кефир, ряженка, простокваша, творог, сметана;
  • овощи – все виды капусты, кабачок, тыква, помидор, огурец, баклажан, перец;
  • корнеплоды – морковь, свекла, репа, редис;
  • зелень – укроп, петрушка, руккола, салат, ревень;
  • бахчевые культуры – дыня, арбуз;
  • ягоды – слива, абрикос, малина, клубника;
  • фрукты – яблоки, груши, бананы.

Пейте больше чистой воды, натуральных компотов. Хорошо послабляют тыквенный, морковный, капустный сок. Готовьте отварные и тушёные овощи, свежие салаты с оливковым, подсолнечным маслом, щедро сдабривайте блюда зеленью. Сочетайте творог с фруктовыми и ягодными добавками. Сообщения о том, что фрукты жёлтого и зелёного цвета полезнее красных и оранжевых, данные лабораторных исследований не подтверждают.

Если необходимо быстро вызвать понос, помогут народные слабительные средства на основе растений. Листья сенны обладают ярко выраженным слабительным действием. Они стимулируют перистальтику, восстанавливают функции кишечника. Может использоваться вне фазы обострения геморроя, при анальных трещинах.

Для приготовления отвара столовую ложку сухой травы заливают в термосе 100 мл кипятка, настаивают 30 минут. Принимают на ночь по 100 мл, наутро жидкий стул обеспечен. Категорически противопоказано средство беременным и детям до 18 лет. Выпускается в фильтрах-пакетах, таблетках. Курс приёма от 1 дня до полутора месяцев, длительное использование вызывает привыкание.

Другими сильными растительными слабительными считаются кора крушины, стебли ревеня, плоды жостера. В борьбе с вялым кишечником хорошо помогает морская капуста – ламинария. Немного отсроченным, но более нежным действием обладает алтей лекарственный, солодка голая, стальник полевой, льнянка обыкновенная.

Современные аптечные сети изобилуют лекарственными препаратами для регуляции опорожнения кишечника. Представлены они таблетками, свечами, сиропами, каплями, порошками, растворами для клизм. Различают следующие группы слабительных препаратов:

  1. Солевые слабительные – глауберова соль, магнезия.
  2. Масла – касторовое, вазелиновое, фенхельное, миндальное, оливковое.
  3. Бисакодил и его аналоги − Дулколакс, Парилакс, Стадалакс. В форме ректальных свечей могут вызвать понос уже через час.
  4. Капли Гутталакс и варианты средства под названиями Регулакс, Слабилен, Слабикап.
  5. Форлакс или Фортранс показаны к применению у беременных и пожилых с хроническими заболеваниями. Спровоцируют мягкое, безболезненное опорожнение. Разводят пакетик средства в 1 л воды. Расчёт объёма разведения ведут исходя из дозировки 1 л раствора на 20 кг веса. Пьют по стакану полученной смеси каждые 20 минут.
  6. Свечи с глицерином, облепихой, ревенем. Разрешены детям, беременным, кормящим.
  7. Прелакс, Нормолакт, Депурак и другие сиропы с лактулозой применяют с грудного возраста по назначению педиатра. Один из самых безопасных методов вызывания поносов у детей.

Врачи не советуют увлекаться приёмом слабительных препаратов. Они вызывают привыкание при длительном бесконтрольном использовании, истончают стенки кишечника, провоцируют дисбактериоз.

Вызов диареи в домашних условиях

Провести очищение толстого отдела можно с помощью клизмы. За день до намеченной процедуры из рациона исключают овощи, фрукты, зелень, жирное, сладкое, острое, копчёное. Желательно не употреблять крепкий чай, кофе, алкоголь, квас. Есть можно каши на воде, лёгкие супы, омлеты, немного белого хлеба. Пить лучше воду, слабый чай, компот.

Популярным способом оздоровления и улучшения работы ЖКТ стала гидроколонотерапия. Эта сравнительно новая процедура является разновидностью клизмы. Отличается большим объёмом промывных вод (до 20 л), специальным оборудованием и курсовым методом проведения. По отзывам пациентов, после курса водной терапии улучшается пищеварение, кишечник очищается на большую глубину, освобождается от каловых масс.

Отсутствие регулярного стула может, как и диарея, свидетельствовать о тяжёлых аномалиях ЖКТ. Не исключено, что путь каловым массам преграждает опухоль, воспалённая набухшая слизистая, суженный просвет кишечника. Обращайте внимание на наличие противопоказаний у слабительных средств. Профессиональное выявление причин дискомфорта гораздо важнее доморощенного устранения внешних симптомов.

Прежде чем вызывать диарею, наладьте режим питания, отдайте предпочтение овощам, фруктам, нежирному мясу, кисломолочным изделиям. Найдите время для прогулок, посильных занятий спортом. Старайтесь не переживать по пустякам, спите не менее 8 часов в сутки. Получающий достаточный отдых и здоровое питание организм отрегулирует работу кишечника без постороннего вмешательства.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Shokoladco.Ru