Что делать, если газы из кишечника плохо отходят

Тактика устранения

При длительном протекании газообразования с ним следует бороться. Для этого существует много способов: медикаментозный, терапия лечебными травами, коррекция питания, физическая активность. Медицинские препараты следует применять, когда снять симптоматику нужно быстро, а другие методы не помогают.

Итак, не отходят газы, что делать?

При длительных запорах необходимо применять слабительные препараты, использовать можно и травяные сборы, которые продаются в аптеках. Если причина повышенного газообразования заключается в наличии злокачественных либо доброкачественных новообразований, то применяются хирургические способы их устранения. Если причина дискомфорта кроется в дисбактериозе, то пациентам назначают курсовую терапию пробиотиками и пребиотиками.

Для успешного лечения метеоризма у малыша следует часто выкладывать его на животик. Можно еще положить ребенка на спину и сгибать его ножки так, как будто он едет на велосипеде.

Очень хорошо помогает легкий массаж живота, легкими поглаживаниями по часовой стрелке.

Если и эти манипуляции не помогут, следует воспользоваться лекарственными препаратами. Начать можно с укропной водички, если не будет эффекта, то можно воспользоваться препаратами из группы пеногасителей. Они не оказывают влияния на химическую среду желудочно-кишечного тракта. Но выбор любого лекарственного препарата должен быть согласован с вашим педиатром.

Если не отходят газы у взрослого, нужно придерживаться советов специалистов, которые представлены ниже.

Актуальность проблемы

В большинстве случаев процесс отведения газов сопровождается характерными звуками, которые, как и зловонный запах, заметны окружающим человека людям.

В случае повышенного газообразования пищеварительная система может вырабатывать до 3 л газа, его вывод из организма доставляет огромный физический и психологический дискомфорт. Человек концентрирует все свое внимание на возникшей проблеме, ему тяжело сосредоточиться, он избегает собеседников, появляется чувство неуверенности к себе. Состояние усугубляют и неприятные физические ощущения.

Именно поэтому стоит владеть информацией об описываемом недомогании. Справиться с дисфункцией пищеварения возможно, однако для решения проблемы необходимо вникнуть в самую ее суть. Попробуем разобраться в вопросе.

Причины и лечение сильного газообразования в животе

После посещения медицинского учреждения и получения рекомендаций врача необходимо серьезно подойти к вопросу, как избавиться от них. Методы борьбы с недомоганием напрямую связаны с причинами и подразделяются на следующие направления:

  1. Соблюдение определенной диеты.
  2. Отказ от вредных привычек.
  3. Соблюдение основных правил приема пищи.
  4. Лечение заболеваний ЖКТ, борьба с инфекциями, кишечными паразитами, восстановление микрофлоры кишечника.

Поскольку самой распространенной причиной недомогания являются погрешности в питании, то в большинстве всех случаев лечение метеоризма сводится к соблюдению несложных рекомендаций:

  1. Сократить в рационе долю пучащих продуктов (бобы, ягоды, томаты, лук, черный хлеб, цитрусы, изюм, редис, бананы, квашеная и свежая капуста, чернослив, сдобная выпечка и прочее).
  2. Овощи рекомендуется употреблять в пареном, тушеном виде. Из свежих фруктов лучше приготовить компот или пюре.
  3. Молоко и его производные также могут вызвать постоянные и зловонные газы, но только у людей с непереносимостью лактозы. Поэтому от употребления этой продукции на время лечения таким пациентам лучше отказаться. Остальным же будет полезно употреблять нежирный натуральный йогурт, кефир, творог без добавок, допускается приготовление молочных каш.
  4. Необходимо исключить напитки, вызывающие брожение.
  5. Избегать переедания и больших порций.
  1. Полезно употреблять нерастворимые пищевые волокна, например, пшеничные отруби.
  2. Кофе и черный чай рекомендуется заменить травяными чаями.
  3. Полностью исключается фастфуд (готовые сухие завтраки, каши быстрого приготовления, бургеры и прочее).
  4. Жирное мясо также следует исключить, предпочтение стоит отдать постной говядине, птице и нежирным сортам рыбы.
  5. Исключение сочетания крахмальной и белковой пищи положительно скажется на пищеварении (картофель и мясные продукты).
  6. Не стоит пробовать в период активной терапии незнакомые блюда из экзотических продуктов.
  7. Периодические разгрузочные дни также пойдут на пользу.

Обязательным условием здоровой пищеварительной системы является отказ от вредных привычек, которые нарушают работу всех органов. Также нельзя есть на ходу и в спешке, из-за этого в пищеварительный тракт может попасть воздух, а плохо пережеванная пища тяжелее усваивается.

Однако не всегда образуются газы в кишечнике от неправильного питания. При наличии каких-либо заболеваний ЖКТ диета не поможет, в данном случае необходим комплексный подход. Эффективную терапию в данном случае подберет врач-гастроэнтеролог.

Наиболее сложным случаем присутствия в животе значительного количества газов являются болезни ЖКТ. Они требуют не только соблюдения диеты, приобретения здоровых привычек в питании, но и приема специальных препаратов. При этом в первую очередь лечится основное заболевание.

В целом терапия, предназначенная дать ответ на вопрос, как избавиться от газообразования, подразделяется на этиотропную, патогенетическую и симптоматическую.

Что делать, если газы из кишечника плохо отходят

Последняя предназначена для снижения проявлений болевых ощущений, для этого применяются препараты-спазмолитики («Дротаверин» или «Но-шпа»).

Патогенетическая терапия включает использование ферментативных препаратов, сорбентов, пеногасителей:

  1. Целью применения сорбентов является связывание и выведение из человеческого организма токсичных веществ. Самым известным из них является активированный уголь, но его не рекомендуется применять часто по причине возникновения побочных эффектов. Поэтому наибольшей популярностью пользуются «Фосфалюгель» и «Энтеросгель».
  2. Пеногасители эффективно разрушают пену из газов и налаживают работу всасывающей функции кишечника. Они непосредственно влияют на моторику, оказывая ветрогонное воздействие. Хорошими примерами таких лекарственных средств служат «Симетикон» и «Диметикон».
  3. Ферментативная терапия использует препараты, улучшающие пищеварение ввиду содержания в них специальных ферментов («Мезим», «Панкреатин»).

Этиотропная составляющая требует применения различных средств. При динамическом виде метеоризма необходимо воздействовать на перистальтику кишечника, с этой задачей прекрасно справляется «Церукал».

Если причиной недомогания является дисбиоз, то на помощь желудочно-кишечному тракту придет пробиотик. В его составе находятся живые бактерии, восстанавливающие положительную микрофлору.

В случае наличия в пищеварительной системе опухолей различного характера понадобится хирургическое вмешательство.

При кишечных инфекциях не обойтись без приема антибиотика. После курса таких препаратов обязательно нужно восстановить микрофлору.

Длительные запоры легко исключаются приемом слабительных препаратов.

Что делать, если газы из кишечника плохо отходят

Самым безопасным и универсальным средством от газов в кишечнике является «Эспумизан». Этот препарат не имеет противопоказаний, его назначают беременным, детям, диабетикам, женщинам в период грудного вскармливания и пожилым людям.

В статье подробно рассмотрен процесс газообразования в отделах кишечника, причины возникновения и эффективные способы лечения неприятного недуга. Представленная информация содержит полезные рекомендации по питанию и здоровым привычкам, которые помогут наладить работу пищеварительной системы и навсегда забыть, что такое избыточное газообразование.

Если не отходят газы из кишечника, главным принципом режима питания станет устранение из ежедневного рациона продуктов, которые вызывают брожение. К ним можно отнести:

  • свежий хлеб из пшеничной муки высшего сорта;
  • все бобовые;
  • свежие фрукты (цитрусовые, ягоды);
  • белокочанную капусту свежую и квашеную;
  • томат;
  • лук;
  • редис.

Овощи рекомендуется подвергать тепловой обработке перед употреблением. Фрукты также рекомендуется запекать или делать отвары.

Врачи рекомендуют в таких случаях вести пищевой дневник, в котором следует записывать каждый прием пищи. И в случае ухудшения состояния исключать продукты, которые вызывают повышение газов. Следует обязательно уменьшить количество употребляемого молока – оно также провоцирует неприятные процессы. В этот период очень полезны отруби – это источник полезных пищевых волокон, которые помогают выведению вредных веществ из организма. Их применять следует в небольшом количестве четыре-пять раз в день.

Если причина заболевания кроется в стрессе, то следует улучшить состояние нервной системы. Необходимо использовать натуральные седативные препараты: пустырник, валериану. Но прием их следует начинать только после рекомендаций врача.

Пациент, у которого газообразование вызвано другими симптомами, обязательно должен пройти медицинское обследование в лечебном учреждении, где помогут выявить заболевания:

  • хронический панкреатит, который корректируется ферментными препаратами;
  • гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, при которых назначают спазмолитики и медикаменты, устраняющие причины заболевания;
  • одностороннее воспаление тонкой и толстой кишок, болезнь Крона, язвенный колит и другие поражения кишечника, которые требуют комплексного лечения.

Когда появляется повышенное газообразование у женщин, причины и лечение, а также способы профилактики такого неприятного состояния зависят от ряда факторов. Спровоцировать метеоризм кишечника может как образ жизни, так и наличие хронических заболеваний или острых состояний.

Повышенное газообразование сопровождается неприятными ощущениями распирания в животе. Это состояние часто становится заметно окружающим из-за видимого увеличения живота, громкого урчания и непроизвольных газовыделений.

Если при незначительном вздутии контролировать отход газов хоть с трудом, но можно, то при больших объемах делать это проблематично.

В процессе переваривания пищи участвует огромное количество бактерий, которые выделяют ферменты, превращают поглощенные из пищи вещества в витамины и другие необходимые организму компоненты. Анаэробные бактерии расщепляют пищу, образуя некоторое количество газов. Частично эти газы поглощаются самими бактериями, частично остаются в кишечнике.

В норме в кишечнике здорового человека постоянно присутствует минимум 200 мл, а то и до литра кишечных газов (объем зависит от характера потребляемой пищи). Эти газы выводятся в основном при дефекации (до 1 литра) или отходят отдельно.

В том случае, если процесс пищеварения нарушен, появляется брожение, которое сопровождается обильным газообразованием. Когда объем газов достигает 3 литров, человек испытывает некоторый дискомфорт: болевые ощущение, распирание, частый отход газов.

Повышенное газообразование у женщины может быть временным или постоянным. Временное длится от одного до нескольких дней. Постоянное наблюдается в течение нескольких недель. Обычно оно связано с нарушением пищеварения, хроническими заболеваниями.

Что делать, если газы из кишечника плохо отходят

Некоторые люди не замечают повседневного отхождения газов, и считают, что с ними это вовсе не происходит. Другие даже 1-2 газоиспускания в день уже считают проблематичным.

Как разобраться, когда у женщины действительно наблюдается повышенное газообразование и необходимо лечение?

Симптомы повышенного газообразования у женщин и мужчин одинаковы:

  • Сильное вздутие живота. Оно часто сопровождается распиранием и даже болью. Живот становится твердым, увеличивается в объеме, иногда настолько, что женщина не может носить облегающую одежду.
  • Возникает боль в животе – умеренная ноющая или сильная спастическая. Она может уменьшаться после отхождения газов, но ненадолго. Локализация боли зависит от того, в каком отделе кишечника наблюдается повышенное газообразование. Часто болит низ живота, и женщина по ошибке может подумать, что причина боли – гинекологическое заболевание. Боль в верхней части возникает при гастрите и заболевании 12-перстной кишки, которые также могут сопровождаться повышенным газообразованием.
  • Урчание в животе, ощущение переливания. Это указывает на наличие брожения в кишечнике.
  • Задержка газов, когда есть позыв к газоиспусканию, но оно не происходит.
  • Частое газовыделение.
  • Тяжесть в животе.
  • Диарея возникает как результат брожения и воспаления кишечника.
  • Тошнота – не обязательный симптом. Она бывает иногда, когда повышенное газообразование обусловленозаболеваниями желудка и 12-перстной кишки.

От чего у взрослого бывают вздутия и газообразования? Основная причина – снижение моторики кишечника. В результате пища медленно передвигается, застаивается, начинается брожение.

Характерные симптомы

О таком явлении, как повышенное газообразование в кишечнике, свидетельствует следующий список проявлений со стороны организма:

  1. Чувство тошноты – оно всегда сопровождает любые сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Возникает такое ощущение при наличии в желудке продуктов от неполного переваривания пищи, в результате такого явления образуются токсичные вещества. Именно они и вызывают тошноту и позывы к рвоте, так организм пытается очиститься от вредных веществ.
  2. Нарушения стула. Явление может проявить себя как запор или частая необходимость посещения уборной (диарея).
  3. Выраженные болевые ощущения – они носят схваткообразный характер. Боли можно описать чувством распирающего живота, тяжести в желудке и дискомфорта. Боли возникают вследствие большого количества воздуха в желудочно-кишечном тракте, газы не выходят и увеличивают его объем, провоцируют растяжение стенок и неприятные ощущения.
  1. Регулярная отрыжка. Отрыжка появляется в случае попадания содержимого желудка на стенки пищевода. Усиленное газообразование провоцирует забросы непереваренной пищи при обратном поступлении газа из желудка, что также дает кислое или горьковатое послевкусие в области гортани.
  2. Заметить сильное газообразование в кишечнике можно, не только прислушиваясь к ощущениям в своем организме, но и обратив внимание на внешние факторы. В первую очередь к ним относится вздутие живота – это явный признак того, что объем газов в нашем кишечнике (о причинах возникновения и как избавиться см. далее) превысил показатели нормы.
  3. Урчание. Подобные звуки возникают в процессе переваривания пищи, когда содержимое желудка в жидкой фазе смешивается с газами. Урчание в животе практически всегда можно услышать снаружи, а приложив ладонь в области желудка, еще и почувствовать. Выраженные звуки смущают пациента, возникает чувство неловкости и стеснения.
  1. Мало кому знакомо слово «флатуленция», этот термин характеризует процесс резкого выхода газов из области прямой кишки. Он сопровождается характерным звуком и неприятным запахом.
  2. Нередко скопление газов в кишечнике вызывает появление изжоги, учащенного сердцебиения, слабости. Эти ощущения возникают в результате пережимания блуждающего нерва кишечными петлями или смещения диафрагмы вверх, когда не отходят газы в полном объеме.

Вздутие кишечника провоцирует интоксикацию организма, поэтому у людей с данным недомоганием часто наблюдается апатия, перепады настроения, нарушается режим сна и бодрствования.

«Нет» газировке

Когда газы не отходят, категорически запрещено употреблять минеральную воду, кока-колу и т. д. Не стоит пить и алкоголь. Крепкий кофе лучше заменить травяным настоем.

Полезным считается включение в рацион пищи богатой белком. Мясные продукты следует употреблять в вареном или тушеном виде. Заменить мясо можно нежирной рыбой, приготовленной на пару.

Следует придерживаться принципов раздельного питания, чтобы не допускать смешивания белков и крахмала в организме.

Виды метеоризма

Газы – нормальное явление, однако их избыток хоть и проявляется одинаковыми симптомами, всегда имеет разные причины.

В зависимости от них можно выделить несколько разновидностей недомогания:

  1. Алиментарный (вызван продуктами, провоцирующими выделение газов).
  2. Механический (причиной его появления считаются сбои в работе эвакуаторной функции пищеварительной системы).
  3. Дисбиотический (появляется при нарушении состава микрофлоры кишечника).
  4. Дигестивный (является следствием неполадок в работе ЖКТ, при данной разновидности также наблюдается расстройство всасывания, ферментативная недостаточность и сбои в циркуляции желчных кислот).
  5. Динамический (характеризуется нарушениями двигательной функции, обычно они вызваны наличием ряда причин: перитонит, эмоциональные перегрузки, парез кишечника, спазмы гладкой мускулатуры, интоксикация и патологии в строении кишечника).
  6. Высотный (связан с перепадами атмосферного давления, в частности, при его понижении).
  7. Циркуляторный (возникает при нарушении процессов всасывания и образования зловонных газов).

Экзотическая кухня

С особой осторожностью нужно отнестись к незнакомым или экзотическим блюдам. Такие продукты не всегда хорошо переносятся и здоровым организмом. Не стоит употреблять китайскую или азиатскую еду при метеоризме.

Гастроэнтерологи, если газы не отходят, рекомендуют:

  • тщательное пережевывать пищу;
  • полностью отказаться от жевательной резинки;
  • чаще проводить разгрузочные дни, которые позволят не только восстановить работу пищеварительной системы, но удалить токсины различного рода.

Причины появления

Для успешного решения любой проблемы необходимо знать о предпосылках ее появления. Изучив причины повышенного газообразования в кишечнике, можно отметить следующие влияющие факторы:

  1. Метеоризм отмечают у себя пациенты с непереносимостью лактозы. Особенно ярко явление дает о себе знать при употреблении в пищу молочной продукции даже в минимальных объемах.
  2. Несбалансированное питание. Мучают газы тех пациентов, которые составили свой рацион таким образом, что в нем преобладают наименования продуктов, вызывающих метеоризм. Например, блюда из бобовых культур, белокочанной капусты, картофеля, черный хлеб. В этот же список можно включить такие фрукты, как яблоки и виноград, груши. Способствуют газовыделению лимонад и ему подобные напитки.
  1. Регулярное употребление напитков, которые способствую возникновению процессов брожения в организме: пиво, квас, чайный гриб.
  2. Нередко причины систематического газообразования в тонком и толстом кишечнике заключаются в патологиях пищеварительной системы.

Увеличился живот

Остановимся на некоторых из перечисленных пунктов более подробно.

Причины газообразования в данном случае выявляются обследованием у специалистов в области гастроэнтерологии. Нередко метеоризм является лишь одним из симптомов наличия более серьезных заболеваний и патологий пищеварительных органов.

Такими заболеваниями и состояниями могут быть:

  1. Колиты.
  2. Синдром раздраженного кишечника.
  3. Цирроз печени.
  4. Дисбактериоз микрофлоры кишечника.
  5. Панкреатит в хронической форме.
  6. Энтерит.
  7. Кишечные инфекции в острой форме.
  8. Заболевания ЖКТ, имеющие воспалительный характер.
  9. Непроходимость кишечника.
  10. Послеоперационные нарушения моторики кишечника.
  11. Заражение кишечными паразитами.

Газы в человеческом кишечнике выдают неполадки в работе ЖКТ, но причины могут быть связаны не только с пищеварительными органами. Например, появлению недомогания способствуют постоянные стрессовые ситуации, расстройства нервной системы.

Иногда газы в животе появляются при излишней спешке в процессе поглощения пищи. При этом человек непроизвольно заглатывает воздух, который может стать причиной дискомфорта в кишечнике.

Вызывают процесс газообразования следующие причины, связанные с неправильными пищевыми привычками:

  1. Углеводистая пища.
  2. Продукты с большим содержанием крахмала.
  3. Пища, обогащенная пищевыми волокнами.
  4. Газировка и напитки, вызывающие процессы брожения.

Если с последним пунктом все предельно ясно, то по предыдущим наименованиям нередко возникает вопрос, почему образуются газы. Ведь все перечисленные продукты входят в рацион каждого человека, и полностью исключить их невозможно. Дело на самом деле в том, насколько продукт провоцирует в животе сильные газы и в его количестве.

Среди углеводов наиболее выраженными провокаторами считаются:

  1. Лактоза, содержащаяся в молочных продуктах.
  2. Сорбитол, входящий в состав практически всех овощей и сладких фруктов. Нередко это вещество используют в качестве подсластителя для диетической продукции, жвачек без сахара и сладостей.
  3. Рафиноза. Рекордсменами по ее содержанию являются бобовые культуры, капуста, спаржа. Немного меньше ее содержится в тыкве, брюссельской капусте, артишоках и брокколи.
  4. Фруктоза. Ее источником также является большинство овощей и фруктов. Вещество широко применяется в производстве безалкогольных напитков.

Что делать, если газы из кишечника плохо отходят

Польза пищевых волокон для работы пищеварительной системы хорошо изучена на сегодняшний день. Однако нужно выбирать правильный вид, некоторые из них могут повлиять на процесс сильного газообразования в кишечнике.

Пищевые волокна содержатся во всех продуктах, они подразделяются на растворимые и нерастворимые. Последние не способствуют метеоризму, а растворимые (пектины) превращаются в гелиевую массу, при расщеплении которой появляются сильные газы в кишечнике.

Крахмалосодержащие продукты (кукуруза, картофель, бобы и другие) в подавляющем большинстве, за исключением риса, влекут за собой образование газов в человеческом кишечнике.

Правильный диагноз

Избавиться от газообразования в кишечнике возможно лишь при правильно установленном диагнозе и выявленных причинах его появления.

При обращении к врачу с жалобами на метеоризм пациенту придется пройти ряд обследований, они необходимы для того, чтобы специалист смог обнаружить или исключить наличие серьезных заболеваний. При таких болезнях газообразование в животе – лишь один из симптомов.

Врач проведет обследование путем пальпации, выслушивания и при необходимости назначит также инструментальные методы.

Газообразование в животе и пукание - что делать, лечение и профилактика

Самым распространенным из них является рентген брюшной полости, он позволяет определить высоту диафрагмы и оценить примерный объем газов. Суть процесса заключается во введении в кишечник аргона.

Хорошие результаты дают и другие методы диагностики, помогающие бороться с газообразованием:

  1. Колоноскопия – исследование толстой кишки визуально при помощи специального устройства с камерой.
  1. Посев кала – специальный анализ, выявляющий наличие проблем с микрофлорой кишечника.
  2. ФЭГДС – особый способ обследования ЖКТ, при котором используется тонкая и гибкая трубка, оборудованная осветительным элементом и маленькой камерой. Также этот вид исследования допускает возможность изъятия частиц тканей слизистых оболочек ЖКТ для анализа.
  3. Копрограмма – исследование кала, позволяющее выявить недостаточное количество ферментов для полноценной работы пищеварительной системы.
  4. Эндоскопическое обследование для исключения возможного наличия онкологии. В любом случае специалист проводит с пациентом личную беседу о его пищевых привычках и особенностях питания.

Для выявления лактозной недостаточности существуют определенные тесты.

Если человек обратился к врачу с жалобой на то, что не выходят газы из кишечника, то проводятся исследования на проходимость кишечника или наличия в нем жидкости (асцит).

Лучшие медикаментозные препараты от газов

Так как метеоризм – это явление, часто возникающее после приема пищи, население чаще всего обращаются с вопросом: как избавиться от повышенного газообразования?

Современным методом лечения, конечно, считается медикаментозная терапия. На фармакологическом рынке представлено очень большое количество препаратов, которые эффективно справляются с этой проблемой. Их разделяют на следующие виды:

  • Сорбенты. Первым на помощь всегда приходит «Активированный уголь». Работа препаратов-сорбентов заключается во впитывании пузырьков кислорода и токсинов. Частый их прием не рекомендуется, так как они выводят не только вредные вещества, но и полезные. К сорбентам относятся еще и «Смекта», «Энтеросгель», «Белый уголь». Дозировку и противопоказания следует внимательно изучить в инструкции к этим лекарствам.
  • Пеногасители или антивспенивающие агенты. Принцип работы этих препаратов заключается в разрушении пузырьков газа, благодаря активным веществам, входящим в состав, – демитикона и симетикона. К этой группе относят: «Эспумизан», «СабСимплекс», «Боботик». Эти препараты не оказывают негативного воздействия на флору кишечника и не выводят полезные вещества.
  • Прокинетики. Они осуществляют вывод газов за счет активизирования двигательной работы кишечника. Самыми популярными препаратами той группы являются: «Мотилиум» (помимо метеоризма справляется еще с тошнотой, рвотой, вздутием и отрыжкой); «Домперидон» (отлично борется с недугом, но имеет большое количество побочных эффектов и противопоказан при заболеваниях почек и печени); «Пассажикс» (его действие направлено на стимулирование вывода большого скопления газов, практически не имеет побочных эффектов).
  • Ферменты. Они нормализуют пищеварительные процессы: «Мезим», «Панкреатин», «Креон», «Фестал». Курс лечения от 1 до 3 месяцев, также устраняют тяжесть и боль в желудке.

Часто случается так, что у ребенка не отходят газы. Что делать в таком случае?

Газообразование у детей как проявляется?

Некоторые врачи утверждают, что причиной метеоризма у новорожденного могут быть:

  • Питание мамы, ее рацион должен быть разнообразным и полезным, но желательно исключить такие продукты как соя, арахис, фасоль, цельное молоко, сырые овощи. Это приведет к устранению боли в животе вашего младенца, а уже со временем можно будет вводить новые продукты, наблюдая при этом за реакцией организма.
  • Искусственное вскармливание ребенка. К решению этого вопроса необходимо подойти серьезно и со всей ответственностью, в первую очередь определиться со смесью, ее составом и производителем.
  • Заглатывание большого количества воздуха во время кормления, вследствие неправильного захвата соска или соски бутылочки. Мамам следует держать под контролем процесс кормления грудью, не следует допускать переедания. Когда ребенок сильно голоден, во время кормления он начинает давиться и захлебываться пищей. Поэтому специалисты рекомендуют пару раз прерывать кормление, подержать в вертикальном положении малыша, это поможет выйти лишнему воздуху.

Следует обратить внимание и на выбор соски для бутылочки. Она должна соответствовать возрасту ребенку, чем меньше малыш, тем меньше должна быть скорость подачи молока.

Когда у малыша не отходят газы из кишечника, что делать? Об этом подробно вам должен рассказать врач.

Питание при повышенном газообразовании

В правильной работе ЖКТ допускается до 0,5 л газов в желудке, где часть из них дальше в ходе пищеварения переходит в кишечник и выводится из организма естественным путем. Увеличение этого объема до 3 л возникнет в случае:

  • дисбактериоза;
  • инфекционного заболевания кишечника;
  • неправильного питания, включая газированную воду;
  • непереносимости лактозы;
  • паразитарных заболеваний;
  • болезней ЖКТ;
  • синдрома раздраженного кишечника.

При этих недугах возможно увеличение размера желудка, появление острого метеоризма с неприятным запахом. Все это еще может дополняться сильным урчанием, возникновением отрыжки, появлением запоров и диареи. При достаточно большом скоплении газов отмечают появление болевых ощущений и нарушение психоэмоционального состояния. Почему не отходят газы? Это нужно знать каждому обязательно.

Газообразование в животе и пукание - что делать, лечение и профилактика

Во время лечения больному следует:

  • ограничить стрессовые ситуации;
  • отказаться от курения;
  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • периодически в течение дня делать массаж для отхождения газов;
  • отказаться от антибиотиков;
  • делать легкую гимнастику для улучшения моторики кишечника.

Когда газы не отходят у взрослого, что делать еще?

Вздутие обычно возникает при чрезмерной выработке кишечных газов из-за плохого пищеварения. Непереваренные органические вещества в кишечнике производят углекислый газ.

К основным причинам газообразования относятся газы в кишечники и проглоченный воздух. Рассмотрим подробно каждую из причин. В процессе эволюции человек не смог приспособиться к перевариванию некоторых углеводов, например, к пектину, целлюлозе, хитину.

Они составляют основу образования каловых масс и, попадая в толстый кишечник, становятся жертвами микроорганизмов. Газообразование является следствием этого процесса. Каждый из нас индивидуален и по-разному реагирует на  употребление одних и тех же продуктов. Это тоже приводит к дискомфорту в животе.

Заглатывание воздуха  является  основной причиной вздутия живота. Это происходит  в небольших количествах при употреблении пищи. Ряд факторов способствуют этому:

  • быстрый прием пищи:
  • жевание жевательной резинки;
  • курение;
  • пропускание воздуха через зубные щели;
  • употребление газированных напитков.

В этих ситуациях основная часть газов уходит с отрыжкой, а остальная попадает в тонкий кишечник, а затем всасывается в кровоток.

Газообразование в животе и пукание - что делать, лечение и профилактика

К  причине повышенного газообразованию относятся дизбактериоз кишечника из-за изменений в качестве и количестве микрофлоры. Заболевания желудочно-кишечного тракта при нарушении синтеза ферментов приводят к недостаточному перевариванию пищи.

Она начинает скапливаться и происходит процесс брожения, что приводит к метеоризму и периодическим болям. К этому же приводит и нарушения перистальтики кишечника.

У некоторых людей может наблюдаться высотный метеоризм, когда дискомфорт в животе возникает при снижении атмосферного давления.

Выделение газов из желудочно-кишечного тракта называется флатуленцией. Это естественное явление, которое сопровождает пищеварительный процесс, но это не является эстетичным для окружающих. Правила этикета считают это постыдным и запретным.

Выделение газов часто сопровождается характерным звуком и зловонным запахом. Флатуленция считается нормой, когда количество эпизодов не больше десяти-восемнадцати раз  и объемом до двух литров. Когда это больше нормы, то человек испытывает дискомфорт и боль.

Признаком заболевания считается, если к этому добавляются симптомы:

  • частое пукание;
  • боль в животе;
  • рвота и тошнота;
  • запор или понос;
  • примеси крови в кале.

В этом случае нужно обязательно обратиться к терапевту или гастроэнтерологу.

Газообразование в животе и пукание - что делать, лечение и профилактика

Если это для вас является больше эстетической проблемой, то можно справиться с ней самостоятельно.  Для этого нужно отрегулировать питание и отказаться от продуктов, которые вызывают повышенное газообразование:

  • бобовые культуры — фасоль, горох;
  • с содержанием грубой клетчатки. К ним относятся — капуста, репа, чеснок, крыжовник, лук, редис, финики;
  • продукты, которые вызывают процесс брожения. Это черный хлеб, квас, виноград, изюм, пиво;
  • алкогольные и газированные напитки;
  • жевательная резинка;
  • цельное молоко.

Также  нужно ограничить употребление белковой пищи, которая трудно переваривается. Это свинина, баранина, грибы, гусятина.   Есть нужно четыре-пять раз в день, не спеша. Не разговаривайте во время еды и откажитесь от курения. У вас должен быть правильный режим дня и полноценный отдых.

Недостаток пищеварительных ферментов является одной из причин метеоризма. Для лечения назначаются препараты с ферментами для улучшения пищеварения. Желчегонные лекарства улучшают движения в кишечнике и нормализуют процесс переваривания пищи.

Для нормализации микрофлоры используют пребиотики и пробиотики. Они содержат полезные микроорганизмы и способствуют развитию полезной микрофлоры. Для снятия спазмов используют спазмолитики.

  Адсорбенты  на основе диосмектина и лигнина выводят избыток газа, но их нельзя использовать долгое время, так как они приводят к запорам.

Традиционно используют для лечения газообразования лекарственные растения. Применяют семена петрушки, укропа, ромашку, мяту, корень одуванчика, девясил, полынь.

Эффективным является препарат Иберогаст, который содержит плоды тмина, корень солодки, мелиссу, мяту.

Лекарство комплексно воздействует на желудочно-кишечный тракт и решает проблему не только газообразования, но и лечить гастрит и язву.

Залейте стаканом кипятка  четыре части рябину,  три части мяты, три части семян укропа и две части корня валерианы. Настаивайте один час и принимайте по две столовые ложки два раза в день.

По своей физиологической сути в организме каждого человека происходят процессы газообразования, чаще всего при заглатывании воздуха желудком. Да, подобные процессы являются естественными для организма, но это не значит, что эстетично.

А если газообразование и пукание происходит довольно часто и даже беспокоит пациента, тогда нужно найти причину такого явления и провести профилактическое оздоровления организма.

Это избыточное скопление газов в желудке, проявляется в виде вздутия живота, урчания, дискомфорта в области живота и даже болевыми ощущениями. Это также крайне неприятная проблема, вызывает отвращение в обществе.

Причинами газообразования могут стать многочисленные факторы:

  • дисбактериоз кишечника, при котором наблюдаться многочисленные изменения микрофлоры;
  • заболевания пищеварительного тракта, нарушение синтеза ферментов, в результате чего пища переваривается не полностью, скапливается в кишечнике, где и происходят процессы брожения;
  • повышенное газообразование возможно при скапливании каловых масс, хронических запорах, опухолей, скопления гельминтов;
  • нарушение перистальтики  кишечника;
  • проблемы с пищеварительным трактом при понижении артериального давления.

А также газообразование может быть спровоцировано употреблением некачественной пищи, быстрым ее усвоением, приеме алкогольных напитков в чрезмерных количествах.

Чтобы избавиться от приступов газообразования необходимо пересмотреть свой рацион питания. Основная проблема лежит в чрезмерном поедании тяжелой пищи, особенно перед сном.

  1. Кисломолочные изделия, в них содержится в огромном количестве лактоза, которая у большинства людей сложно переваривается.
  2.  Газированные напитки, квас, пиво, шампанское, лимонады способны вызвать метеоризм.
  3. При употреблении бобовых также повышается риск возникновения газообразования.
  4. Продукты с чрезмерным количеством грубой клетчатки способны вызвать обострение проблемы: это  яблоки, черный хлеб, картофель, капуста, редька, горох.
  5. При употреблении продуктов в некорректном сочетании, например, белый хлеб с супом, картошку с сосисками и т.д.

А потому если метеоризм носит незначительный характер, это скорее всего для Вас эстетическая проблема, то можно ее исправить самостоятельно, подкорректировав питание, режим принятия пищи.

Недостаток пищеварительных ферментов способен вызвать повышенное газообразование. А потому доктор назначит препараты для улучшения пищеварения. Желчегонные лекарства улучшают движение в кишечнике, нормализуют процесс переваривания пищи.

Для улучшения микрофлоры используют пребиотики и пробиотики, а для снятия спазмом назначаются спазмолитики. Адсорбенты выводят избыток газа, но их длительное применение может привести к запорам.

Традиционно используют для лечения пищеварительной системы лекарственные препараты, чаще всего используют петрушку, укроп, ромашку, мяту, корень одуванчика, полынь.

Из этих растений можно сделать отвары или настои и пить по 50-100 мл три раза в день, до улучшения самочувствия. Для приготовления отвара нужно поместить в емкость ложку сухой травы и залить стаканом кипятка, выдержать 10 минут на водяной бане и остудить.

Чтобы сделать настойку, нужно взять 1-2 ложки сбора растений, залить стаканом кипятка и настоять в холодном месте сутки, процедить и употреблять в теплом виде, предварительно разбавив водой.

Ускорить процесс лечения метеоризма можно при составлении правильного рациона, включить в меню злаковые каши, цельнозерновой хлеб, запеченные фрукты и овощи, отварное мясо, добавить в блюда фенхель и тмин, которые облегчают процесс выхода газов из кишечника.

Газообразование в животе и пукание - что делать, лечение и профилактика

При частых проблемах с кишечником, которые провоцируют развитие газообразования и пукания можно попробовать оздоровить организм народными способами.

Семена моркови в количестве одна ложка засыпать в термос, залить стаканом воды и оставить на всю ночь, пить трижды в день по половине стакана, перед употреблением разогреть на водяной бане.

Мятный чай после каждого употребления пищи окажет благотворное влияние на нервную и пищеварительную системы, поможет успокоиться и снять раздражение. Для устранения метеоризма подойдет настой из цветов ромашки, пить 4 раза в день по 2 столовые ложки.

Физическая активность поможет от газов

Существует ряд упражнений, которые помогут вам избавиться от излишнего количества газов.

  • Лягте на спину, согните колени и напрягите мышцы пресса, задержитесь в таком положении 10-15 секунд.
  • Упражнение велосипед – лягте на спину и крутите воображаемые педали. Ладони лучше держать за затылком.

Если есть лишний вес, лучше совмещать эти упражнения с тренировками, стимулирующими сжигание жиров. Никогда не следует заниматься самолечением. Обращайтесь вовремя за помощью к специалистам, если газы не отходят.

Народные средства при наличие данной патологии

5. Семена фенхеля

Жевание семян фенхеля является еще одним методом избавления от газов и вздутия, пришедший к нам из Индии. 

Фенхель не только освежает дыхание, но и помогает пищеварению. Семена фенхеля содержат эфирные масла и другие компоненты, которые стимулируют производство желчи и помогают непереваренной пище продвигаться по желудочно-кишечному тракту, предотвращая последующее накапливание газов.

  • Заварите 2 столовые ложки семян фенхеля в 1 стакане горячей воды.

  • Накройте чашку и оставьте семена замачиваться на 5 минут.

  • Чай из фенхеля мгновенно облегчает вздутие, но вы также можете пить его раз в день для облегчения симптомов.

  • Также можете брать с собой семена фенхеля и жевать их после еды.

6. Активированный уголь

Активированный уголь – это, пожалуй, одно из самых эффективных и быстрых средств от газов, вздутия и неприятных запахов. Благодаря хорошей пористости активированный уголь способен поглощать токсины и кишечные газы.

Можно также использовать народные методики терапии. У них есть определенные преимущества: безопасность, редкое возникновение аллергических реакций, они обладают противовоспалительным и успокаивающим эффектом.

  1. Укропная вода. Разрешена при беременности, а также детям с первых дней жизни. Берут ложку сушеного укропа, заливают кипяченой водой (300 мл). Настаивают 2-3 часа. Принимают по полстакана до еды.
  2. Сбор трав из ромашки, тмина и корней валерианы в равном соотношении. Смесь заливают кружкой воды и доводят до кипения. Настаивают около 15-20 минут, а потом процеживают. Употребляют лекарство трижды в день
  3. Корни одуванчика. Потребуется 1 ст. л. травы, ее заливают стаканом прохладной воды. Настаивают 8-10 часов, процеживают и принимают натощак.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Shokoladco.Ru