Чистка печени лимоном: польза и вред 2019

Польза лимонного сока

Высокий процент содержания кислоты в лимонном соке способствует мгновенному растворению желчи и выводу токсинов. Лимон включает в себя также яблочную кислоту, клетчатку и пектины. Цедра лимона содержит эфирные масла. Перечисленные компоненты улучшают обменные процессы печени, уничтожают вредные микроэлементы. С лимонным соком в организм проникает кислород, кальций.

Он стимулирует выброс желчи, укрепление стенок сосудов печени. В желудке сок лимона влияет на пищеварение, процесс опорожнения. При наличии камней в желчных протоках лимон способствует их выведению. Он также препятствует образованию жира в печени, развитию цирроза.

Приём лимона безвреден даже при заболеваниях гепатитом, различных видах интоксикаций, холецистите. Рекомендации утверждают, что приём лимонного сока эффективнее проводить натощак. В этот момент активизируется работа желудка, желчь выбрасывается в организм, происходит вывод вредных веществ. Приём воды с лимоном способствует выводу песка из печени и почек, активирует расщепление жиров.

Лимонный сок также стимулирует выброс желчи (что свойственно любым продуктам с выраженным кислым или горьким вкусом). Помимо этого, он:

  1. Подавляет распространение инфекций и паразитов. Употребление сока помогает снизить вероятность заболевания гепатитом, эхинококкозом или развитию инфекционных обострений при начальных стадиях цирроза.
  2. Выводит камни из желчных протоков и пузыря. Лимонный сок в буквальном смысле растворяет конкременты, преобразовывая их в песок. А за счет желчегонного действия – все это выводится через желчные протоки в желудок, а далее – через кишечник удаляется из организма.
  3. Нормализует микрофлору кишечника. Аскорбиновая кислота, в избытке содержащаяся в лимонном соке, подавляет распространение болезнетворных бактерий в желудочно-кишечном тракте. Поэтому чистка организма и лечение печени с его помощью – это отличная профилактика дисбактериоза.
  4. Нормализует кровоток. Сок оказывает тонизирующее действие на сосуды, что помогает оптимизировать объем перекачиваемой через печень крови.
  5. Нейтрализует токсины. В частности, натриевые соединения, конечные продукты жизнедеятельности многих бактерий, вирусов, паразитов.

Помимо этого, лимонный сок помогает усилить иммунный ответ организма, что защитит и печень, и ЖКТ от разного рода инфекций.

Польза и вред лимона для печени

Прежде чем говорить о качествах этого желтого фрукта, нужно разобраться с тем, что он в себе содержит. Как лекарственное сырье чаще всего берут зрелые плоды, кожуру и сок лимона. Также получают масло путем прессованного отжима цедры.

Содержание химических веществ в перерасчете на 1 свежий плод без кожуры

Вещество Доля от суточной потребности Вещество Доля от суточной потребности
Витамины
В9 (фолиевая кислота) 3% В1 (тиамин) 3,5%
В3, РР (никотиновая к-та) 1% Вит С (аскорбиновая к-та) 88%
В5 (пантотеновая к-та) 4% Вит А (ретинол, каротиноиды) 1%
В6 (пиридоксин) 6% Вит Е (токоферол) 1%
В2 (рибофлавин) 1,5% Вит К 0%
Элементы (микро- и макро-)
Са (кальций) 3% Cu (медь) 4%
Fe (железо) 7,5% Mg (магний) 2%
Mn (марганец) 1% Zn (цинк) 0,5%
Na (натрий) 0% K (калий) 3%

Кроме того, они содержат органические кислоты, клетчатку, сахара и фитонцидные вещества. Семена и кожура богаты жирными маслами и лимонином (дает известную нам горечь).

Калия в лимонах больше, чем в яблоках или винограде, а свежевыжатый сок среднего плода даст вам треть от суточной нормы аскорбиновой кислоты.

Польза

Лечебные препараты из этого цитрусового в целом повышают реактивность иммунитета, купируют воспалительные процессы, губительно действуют на микробов и паразитов (глисты), укрепляют стенки сосудов и способствуют скорейшему заживлению ран. То есть, содержащиеся в нем вещества оказывают комплексное воздействие на весь организм, и на печень в том числе. Лимон обладает следующими полезными свойствами:

  • Восстановление кислотно-основного равновесия (изменение pH может привести к развитию ацидоза (↓ 7,35) или алкалоза (↑7,35)
  • Борьба с инфекционными агентами
  • Улучшение биохимического состава желчи (разжижжение при ее застое – холестаз, растворение мочевой кислоты)
  • Снижение концентрации холестерина в плазме крови и в печени
  • Детоксикация печени (обезвреживание и выведение токсинов и ядов)
  • Частичная деструкция камней в желчном пузыре (уменьшает размеры конкрементов, препятствует их образованию)
  • Профилактика онкологических заболеваний (лимоны обладают мощным антиоксидантным эффектом, нейтрализуя свободные радикалы, которые являются стимулятором развития опухолевых болезней)
  • Противоглистное действие
  • Подавляет жиднедеятельность патогенных микроорганизмов – хламидий, холеры, дизентерии, тифа и др. (антибактериальное качество)
  • Профилактика кровотечений (восстанавливает соединительнотканные образования, в частности стенки сосудов, строму печени)
  • Ускорение регенерацию гепатоцитов (восполняет энергетические запасы клеток, стимулирует восстановление)
  • Регуляция образования альбумина и печеночных ферментов

Несмотря на безусловную пользу лимона для печени, его употребление может нанести вред организму. Есть вероятность, что это проявится в таких ситуациях:

  • Повышенная чувствительность к составляющим веществам (индивидуальная непереносимость)
  • Цитрусовые могут спровоцировать развитие атопических (аллергических) реакций – крапивница, отеки, сыпь
  • Наличие противопоказаний
  • Избыточное употребление («больше» – не всегда «полезнее»)
  • Недостаточная обработка фруктов (на кожуре могут находиться
  • микробы и токсины)

Очищение печени маслом

Для тюбажа печени можно воспользоваться лекарственными травами, медицинскими препаратами, сочетанием определенных продуктов, авторскими методиками. Из трав делается желчегонный сбор чистотела, шиповника, одуванчика, тысячелистника, бессмертника, мяты, подорожника. В аптеке с целью чистки можно купить «Аллохол», его аналоги. Помочь избавиться от шлаков спобны авторские методики Неумывакина, Малахова, Морица, Семеновой.

С лимонным соком

Лимон для очищения печени в сочетании с оливковым маслом оказывает более эффективное действие, нежели другие кислые свежевыжатые напитки. Предлагаемый цитрус – богатый источник витаминов. Фрукт помогает бороться с простудными болезнями, улучшает иммунитет, избавляет от песка и камней в мочевых путях.

С грейпфрутом

Сок грейпфрута активизирует пищеварение, нормализует сердечно-сосудистую деятельность, артериальное давление, оказывает желчегонное действие. Данный напиток подходит людям с нормальной кислотностью желудка. Принимают его для лечения по той же системе, что и лимонный сок.

С магнезией

В случае индивидуальной непереносимости кислых соков можно использовать магнезию. Для пациента, весящего не более 70 кг, нужно 2 ст. л. магний сульфата развести в ½ ст. воды. При большем весе следует взять 4 ст. л. препарата на стакан воды. Состав необходимо погреть до 40˚ С, выпить, положить тепло на правую область поясницы. Спустя 2 часа съесть 1 ст. л. оливкового масла и не вставать до позывов в туалет.

По Малахову

Методика народного целителя Г. Малахова имеет радикальное действие на организм. Применять ее лучше один раз в год. При ухудшении самочувствия пациента в момент проведения чистки данное мероприятие следует прервать.

  • Утро в день очищения стоит начать клизмой с мочой.
  • Через 1.5 – 2 часа можно позавтракать салатом из овощей, овсянкой (сваренной на воде), фруктами. Необходимо выпить 200 мл кислого сока.
  • До 14.00 по мере голода можно пообедать овощами. После указанного времени не есть.
  • В 19.00 выпить нагретую до 40˚ С смесь 150 мл оливкового масла и 150 мл лимонного сока. Употребить медленно, глотками.
  • Прилечь правой стороной поясницы на аппликатор Кузнецова.
  • В 21.00 нужно под язык взять кусочек чилийского перчика. Зажимая поочередно одну ноздрю, дышать другой. Дыхательная гимнастика длится 20 мин. Примерно в 11 ночи начнутся позывы в туалет.
  • Наутро после процедуры следует выпить 2 стакана кислого сока.
  • Пообедать можно овощным салатом либо овсянкой на воде.

Чистка печени лимоном: польза и вред 2019

В домашних условиях легче очищаться, следуя народным рецептам. Лечение медом предполагает его ежеутренний прием по 1 ч. л. перед завтраком. Касторовое масло, как слабительный препарат, принимается подогретым на ночь в смеси с удвоенным количеством лимонного сока (касторка рассчитывается по 1 г на 1 кг веса пациента). Паразиты в печени хорошо изгоняются гвоздикой в комбинировании с лекарственными травами.

Использование касторового масла, чтобы очистить организм обуславливается реакцией в кишечном тракте. Связь липазы и желчи вызывает формирование рицинола, проявляющий раздражающее действие на поверхность кишечного тракта. Благодаря этому, не происходит усвоения касторового масла в организме, а это упрощает процесс дефекации. Влияние касторового масла выражается через 2-5 часов. Рецептур для применения касторового масла существует несколько:

  1. Очищение маслом организма ведется с помощью приема 20-30 мл касторки 1 раз в день, предпочтительно на голодный желудок.
  2. Чтобы снизить чувство тошноты, которое зачастую сопутствует процессу очищения кишечного тракта, возможно применить касторку с соком лимона. Количество касторового масла необходимо выбирать, учитывая вес тела – 1 кг = 1 капля касторки. Необходимое количество масла требуется слегка нагреть и выпить. Затем сразу же выпить свежевыжатый лимонный сок, которой не требуется разбавлять водой. Количество сока лимона должно превысить количество касторового масла в 2 раза.
  3. Еще один метод очищения организма маслом касторки заключается в следующем: требуется смешать 1 ч.л. масла касторки, 1 ст.л. нежирного кефира и 1 ст.л. размельченных отрубей. Раствор употребляется перед сном, натощак.
  4. Возможно комбинировать очищение кишечного тракта и устранение гельминтов. Необходимо перемешать по 3 ст.л. касторки и коньяка. Выпить раствор следует на голодный желудок.
  5. При употреблении касторки с целью очищения организма необходимо принимать во внимание тот факт, что результативность масла достигается лишь при использовании его натощак. Появляющееся после выпитого масла чувство тошноты и рвотный рефлекс возможно устранить. Для этого возьмите несколько изюминок и пожуйте их. Предпочтительно употреблять касторовое масло перед сном, поскольку после употребления масла не рекомендовано употреблять любую еду 7-8 часов. Не нужно применять касторовое масло во время беременности, при постоянных запорах, различных кровотечений, заболеваний кишечного тракта воспалительного характера. Не рекомендовано использовать подобный способ для очистки детского организма до 12 лет. Не следует использовать касторку для очистки больше 7 дней, поскольку организм способен адаптироваться к применению касторового масла, а это послужит предпосылкой для постоянных запоров.

Очищение печени маслом носит лишь положительный характер. Как правило, для ее очищения используется масло из оливок. Оно имеет желчегонные качества. В масле содержится олеиновая кислота, что несет благотворное воздействие на метаболизм человека. При осуществлении приема масла, желчный пузырь уменьшается, а протоки раскрываются. Это поможет вывести холестерин и все плохие вещества из печени.

В особенности следует знать о противопоказаниях. К ним относятся:

  • заболевания сердца и сосудов;
  • желчекаменная болезнь;
  • болезни желчного пузыря;
  • беременность;
  • лактация;
  • болезни пищеварительного тракта в стадии обострения;
  • менструации.

Этап 1

Процедуру очищения печени лучше проводить во время полнолуния. За трое суток до проведения чистки необходимо употреблять лишь зеленые яблоки, свежий яблочный и свекольный соки. В данный период рекомендуется провести 2 очищающие клизмы.

Этап 2

В день проведения сеанса очистки следует выпить заключительную порцию свежего сока в 14:00. Примерно спустя час требуется принять таблетку но-шпы или аллохола. После этого приложить к области печени горячую грелку и в 17:00 провести очищающую клизму. Спустя 30 минут выпить снова но-шпу или аллохол.

Этап 3

На этом этапе ведется само очищение печени маслом. Для этого очищения потребуется лимон. Очищение маслом и лимоном облегчает процесс чистки. Потребуется 200 мл масла и свежеприготовленного лимонного сока. Выпить требуется из каждого стакана одну столовую ложку. Пить масло и сок необходимо каждые 15 минут.

Этап 4

Утром требуется выпить сок из яблок. Свежеприготовленный сок необходимо размешать с водой пополам. Через 30 минут выпить сок из грейпфрута. Питаться нужно постной едой.

Основа очищения маслом организма состоит в том, что необходимо сосать незначительное количество масла подсолнечного. Так как одним из назначений слюны человека считается выведение продуктов распада из кровотока, то во время сосания, увеличивается кровоток, который протекает возле слюнной железы. Масло, которое находится в данный момент во рту, выступает, как специфический «фильтр» и абсорбент.

Подсолнечное масло втягивает в себя без исключения все вредоносные и лишние элементы, из-за чего и совершается очистка организма. Чистка организма с помощью растительного масла приводит в норму пищеварение, нормализует деятельность кишечного тракта, исключает запоры. Помимо этого, использование для очищения масла поможет повысить иммунные силы организма.

С целью очистки организма с помощью растительного масла свойственен достаточно простой метод использования: незначительный глоток подсолнечного масла необходимо набрать в рот и рассасывать на протяжении 15 минут. Сперва масло будет густой консистенции и тягучее, через пару минут оно станет жидким и приобретет белый цвет.

Картинка-анонс к статье Очищение печени лимоном

Очищение маслом не обладает узко определенным временем использования. Возможно использовать его курсами либо ежедневно, как меры предупреждения загрязнения организма. Довольным будет использование масла для сосания раз в сутки, в утреннее или вечернее время, однако при желании разрешено комбинировать утреннюю и вечернюю процедуру.

Чтобы восстановить привычный стул, который считается нормой, подсолнечное масло возможно использовать и иным методом: каждый день на голодный желудок употреблять масло, при этом запивать его нужно водой. Первые 7 дней каждый день применяется 1 ч л масла, вторые 7 дней – 2 ч л. Со временем количество масла должно дойти до 1 ст л.

Курс подобного очищения маслом длится в течение месяца. Малоприятным аспектом такой очистки способно стать обострение ряда конкретных болезней у конкретного человека. Обычно, при рассасывании масла должны рассасываться и устарелые источники болезней. То, что способно произойти ухудшение общего состояния здоровья не должно смутить, при доведении до конца курса очищения маслом большинство заболеваний самоустранятся.

Процедура очистки

Чистка печени лимоном может проводиться как в качестве лечебного мероприятия, так и с целью профилактики возникновения различных заболеваний или осложнений.

Показания

Широкий спектр действия веществ, которые содержатся в соке и кожуре, обусловливает их применение при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

  • Гепатиты (В, С и D)
  • Неалкогольная жировая болезнь печени (гепатоз)
  • Интоксикация (ядами, химическими веществами, алкоголем и даже лекарственными препаратами)
  • Цирроз (только на ранних стадиях)
  • Холестаз (застой желчи)
  • Холециститы и холангиты (вне обострений)
  • Желчнокаменная болезнь
  • Гепатомегалия (увеличение печени по разным причинам)
  • Доброкачественные новообразования и небольшие кисты

Кроме патологии гепатобилиарной системы, лимоны благотворно влияют на весь организм, восстанавливая его после стрессовых ситуаций и защищая от инфекционных болезней.

Противопоказания

Во избежание нежелательных последствий, необходимо соблюдать правила приема, а также учитывать, что препараты лимона противопоказаны при следующих заболеваниях и состояниях:

  • Воспалительные заболевания, вовлекающие в процесс ротовую полость и горло (стоматиты, обострения хронического тонзиллита, ларингиты), – можно вызвать химический ожог
  • Усиленная секреция кислот в пищеварительном тракте (гиперацидные гастриты, язвенная болезнь, изжога)
  • Заболевания поджелудочной железы (хронический панкреатит)
  • Гипертоническая болезнь (с осторожностью)
  • Крупные камни в желчном пузыре
  • Сахарный диабет 2-го типа
  • Рак печени, тяжелое состояние больного
  • Аллергические заболевания в анамнезе, пищевая непереносимость
  • Беременность и кормление грудью, менструальные кровотечения
  • Детям до 5 лет

Существует множество методов очищения печени с помощью лимона, выбор которых зависит от цели использования. Препараты можно употреблять для предупреждения заболевания или уже при наличии патологии.

Профилактика

Чтобы защитить столь важный орган, нужно обратиться к тем рецептам, которые оказывают комплексное влияние, очищая не только печень, но и все системы. Помните о подготовке перед началом выполнения мероприятий. Нам потребуется: 1 лимон, 1 продавленный зубчик чеснока, 2 ст.л. очищенного масла (желательно оливковое) и стакан кипятка. Возьмите стеклянную банку (0,5л), отожмите сок из плода, добавьте остальные ингредиенты и перемешайте. Пить натощак каждое утро по одной ложке.

Когда наблюдается гепатомегалия (увеличение органа) или интоксикация вредными веществами, можно порезать 3 лимона небольшими кусочками, залить 1,5 ст. горячей воды, накрыть крышкой и дать настояться ночь, обернув полотенцем. За пол часа перед завтраком выпить всю порцию, процедив через несколько слоев марли.

Возьмите 200г сока и примерно 20г масла, подогрейте до температуры тела. Дозировку можно повысить до 300г, если переносится без побочных эффектов (запоры, тяжесть в животе, рвота, понос). Методика приема проста: сперва глоток масла, потом сока. Такая очередность убережет слизистую оболочку Вашего пищеварительного тракта от раздражения кислотами.

Не стоит голодать, но лучше употреблять в основном продукты растительного происхождения. Кишечник перед приемом средства должен быть очищен. В крайнем случае можно применить клизму, если наблюдается выраженная тяжесть.

Ближе к полуночи или рано утром могут возникнуть позывы к дефекации, что будет свидетельствовать о том, что началась чистка.

После курса лечения в стационаре можно провести 14-дневное восстановление печени с помощью лимонного сока. Организм придет в тонус, улучшится настроение, а остаточные продукты метаболизма медикаментозных препаратов быстрее покинут тело. Используйте 6-7 капель сока на пол стакана теплой воды за один прием натощак.

Когда поражен желчный пузырь, рекомендуется принимать средство, которое содержит оливковое масло, мед и лимонный сок в пропорциях 3:2:1 (за 1 часть можно принять 2 столовые ложки вещества). Все компоненты следует хорошо перемешать и подогревать перед употреблением, хранить в холодильнике. Принимается по 1 ст.л. за 40 минут до завтрака ежедневно.

Если камни в желчном пузыре небольшие (примерно до размера кукурузного зерна), можно воспользоваться следующим методом. За 2 дня до проведения чистки пейте слабительные травы или препараты. Процедуру лучше делать вечером (перед сном). Для этого необходимо выпить 120г подогретого оливкового масла и съесть лимон (очистите от кожуры и измельчите так, чтобы было удобно его есть), а после лечь на правый бок. Утром следующего дня поставьте клизму. Конкременты должны выйти почти безболезненно, прочистив протоки.

В случае возникновения приступа печеночной колики во время или после проведения очищения нужно вызвать скорую помощь (есть вероятность того, что камень застрянет в протоке, если он большого размера).

Желчегонным свойством обладает еще такое средство: по 3 столовые ложки оливкового масла, сока лимона и черной редьки соединить в стеклянной посуде. В течение 4-5 недель пить по 1 ст.л. каждое утро за час до завтрака.

Как чистить печень? Врачи говорят, что лучший способ помочь этому органу — это специальная диета. Лучше отказаться от алкоголя, копченых и жареных продуктов, шоколада. Желательно есть больше зерновых круп, включить в рацион овощи и фрукты, отварные и тушеные блюда, кисломолочные продукты. Яйца нужно есть в виде омлетов, из сладостей выбирать мед, зефир, мармелад.

Довольно часто во время первого очищения из организма выходят желчь, слизь, но не камни. Это может быть связано с неправильным выполнением процедуры, однако даже при абсолютном соответствии всем правилам такое также часто случается. В подобных случаях можно сделать вывод, что печень засорена очень сильно и организм не в силах вывести все сторонние вещества наружу за один раз.

Рекомендуется их повторять:

  • при обнаруженных заболеваниях печени следует регулярно выполнять чистки на протяжении года, периодичность – не чаще, чем 1 раз в месяц;
  • в профилактических целях иногда достаточно даже одной процедуры в год.

При планировании чисток важно прислушиваться к своему самочувствию и проводить их, только если организм полностью готов. Также нужно помнить, что первая процедура – самая сложная и тяжелая физически. Но с каждым разом, по мере раскупоривания каналов, она будет переноситься все легче.

Процедура очищения может длиться до 2 дней, рекомендуется делать её в выходные. Существует перечень вариантов методики очистки печени.

Классический рецепт готовится просто и быстро. Лимонный сок смешивается в пропорциях по одной столовой ложке с оливковым маслом. Приготовленную смесь принимать каждое утро натощак. Продолжаться курс такой очистки может в течение месяца. Оговорить сроки процедуры лучше с лечащим доктором. Вода должна потребляться в размере суточной нормы.

Рецепт Малахова. Указанный метод очищает идентично методике тюбажа. Кроме лимонного сока, масла показано использование грелки. В отличие от классического рецепта чистка Малахова совершается единожды.

Процедуру лучше всего применять после обеда, предварительно выпив пару таблеток Но-шпы. Помощь лекарственного препарата – в снятии возможности образования спазмов от кислоты лимона. Далее рекомендуется принять тёплый душ, ванну. Затем, положив под правый бок грелку, лежать три-четыре часа.

Лимонного сока, оливкового продукта берут по стакану. Принимать следует столовую ложку, отдыхая между приёмами пятнадцать минут. Грелку стоит положить на спину и живот, что улучшит работу органов.

Отзывы людей, испробовавших чистку печени лимонным соком и маслом оливы, свидетельствуют о том, что такой метод позволяет быстро вывести из организма все вредные вещества. Такое очищение считается достаточно сложным, но эффективным.

Данный метод выведения из печени токсинов и шлаков рекомендован для следующих групп лиц:

  • для людей, ведущих неправильный и малоподвижный образ жизни;
  • для тех, чьи родственники страдают желчнокаменной болезнью;
  • для людей с неправильным режимом питания;
  • для больных, страдающих сахарным диабетом, подагрой и атеросклерозом;
  • для лиц с избыточным весом.

Чтобы сохранить здоровье не только печени, но и всего организма стоит периодически проводить чистку. Ведь здоровая печень — залог общего здоровья. В качестве профилактики это можно делать 1-2 раза в год. Специалисты рекомендуют делать чистку печени от вредных веществ весной, осенью. В этот период времени многие из нас страдают авитаминозом. Наладив работу органа потребляемые нами витамины смогут максимально всасываться.

Заняться очищением печени нужно и при наличии некоторых факторов. Так, в случае неправильного питания нарушаются обменные процессы, что вредит органу. Большое количество жирной пищи может изменить структуру железы. Со временем печеночная ткань замещается на жировую. Такое состояние называется гепатозом, или жировой дистрофией печени. Чтобы избежать структурных изменений стоит периодически чистить организм.

Выведение вредных веществ из печени требуется и при таких заболеваниях:

  • Гепатит;
  • Цирроз;
  • Холецистит;
  • Холангит;
  • Пищевое отравление.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком

Доктор может порекомендовать чистку в комплексе с лечением. Обязательно чистка требуется при злоупотреблении алкоголем. Конечно, в данный период от спиртных напитков нужно отказаться. Алкогольная интоксикация представляет огромную опасность. Если не проводить терапию, возрастает риск летального исхода.

При малоподвижном образе жизни человек набирает лишнюю массу тела. А лишний вес оказывает дополнительную нагрузку на орган. Печень перестает полноценно выполнять свои функции. В большинстве случаев проблемы с железой никак себя не проявляются. Начальные стадии заболеваний протекают бессимптомно. А первые признаки возникают уже в период обострения. Есть некоторые не специфические симптомы, которые толкуются не верно. Так, чистка печени требуется при следующих проявлениях:

  • частые головные боли,
  • пигментация кожи,
  • угревая сыпь,
  • прыщи,
  • желтуха,
  • боли в правом подреберье,
  • запоры,
  • чувство горечи во рту.

Результаты чистки печени оливковым маслом и соком лимона

Продукт нельзя подвергать термической обработке. В сыром виде оливковое масло сохраняет большинство полезных микроэлементов. Выделение желчи происходит активнее при употреблении натощак. Подсолнечным маслом не рекомендуют совершать подобные манипуляции.

Правильное употребление оливкового масла действует благоприятно:

  • Выводит лишний процент холестерина;
  • Оказывает противовоспалительное действие;
  • Предупреждает образование раковых опухолей;
  • Ускоряет регенерацию клеток, тканей организма;
  • Активизирует метаболизм;
  • Стабилизирует кровяное давление, работу сердца;
  • Оказывает слабительный эффект.

Отличить некачественное от хорошего можно с помощью вкусовых характеристик – не должен присутствовать привкус уксуса, железа. Иногда вместо оливкового масла пользуются растительным холодного отжима. Такой продукт содержит меньше полезных витаминов и может хуже усваиваться.

В состав оливкового масла входит комбинация ненасыщенных жирных кислот омега-6 и омега-9, бетаин, холин, витамины А, Е, К, фитостеролы. Такая комбинация буквально стимулирует отток желчи из печени, а вместе с этим – помогает почистить сам кишечник от накопившихся шлаков, токсинов, гниющих масс.

Польза лимона

В отличии от растительного, оливковое масло позволяет снизить концентрацию липидов в крови, очистить её от холестерина, сбалансировать биохимический состав. Именно поэтому врачи рекомендуют отдавать предпочтение именно оливковому маслу при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы. А ещё оливковое масло отлично подходит для борьбы с хроническими запорами и диспепсическими расстройствами кишечника. В народные целители ещё уверяют, что те, кто отдает предпочтение такому маслу, практически никогда не сталкиваются с гельминтозом.

Помимо этого, оливковое масло оказывает следующие эффекты:

  1. Оказывает гепатопротекторное действие. Способствует этому входящий в состав масла гидрокортизол, полифенол, витамин Е, которые относятся к антиоксидантам. Именно поэтому оливки рекомендуют включать в рацион при циррозе на начальной стадии – это затормаживает процесс разрушения клеток печени.
  2. Препятствует развитию жирового гепатоза. За счет особой комбинации жирных кислот (омега-6 и омега-9) ингибируется процесс откладывания жировой прослойки. Поэтому оливковое масло помогает устранить или хотя бы снизить возможный вред от регулярного употребления жирной пищи.
  3. Стимулирует высвобождение ферментов. Они же как раз и необходимы для нормального расщепления сложных жиров, углеводов, белков. Включение оливкового масла в рацион отлично ускоряет метаболизм, что многих позволяет избавиться от пары лишних килограммов без соблюдения диет.
  4. Защищает слизистую желудка от воспалений. Оливковое масло буквально обволакивает желудок и двенадцатиперстную кишку изнутри, за счет чего негативное действие ускоренного вывода желчи нивелируется. Поэтому его можно использовать даже при гастрите, язве желудка.
  5. Подавляет воспалительные процессы. Нередко избыток токсинов в крови приводит к воспалению печени, что и сопровождается сильной тупой болью в правом подреберье. Оливковое масло помогает нивелировать такой симптом или хотя бы сократить его продолжительность.

Оливковое масло – высококалорийный продукт, в 100 граммах содержится порядка 820 ккал. Поэтому положительный эффект от его приема будет заметным только если его употреблять в небольших количествах и по правильной схеме. При несоблюдении меры вы рискуете получить больше вреда, чем пользы.

Этап 4

Подготовка

Для достижения желаемого эффекта при очистке печени лимоном, крайне важно следовать простым рекомендациям, которые помогут полноценно раскрыть все полезные свойства средств. Также перед началом регулярного употребления этого фрукта желательно подготовить свой организм. Чтобы это сделать, разработаны простые правила, такие как:

  1. За неделю до предполагаемого очищения следует придерживаться мягкого вегетарианского режима питания, который продолжайте и после окончания лечения. Однако ни в коем случае нельзя резко менять свои пищевые привычки. Если ваш рацион изначально был неправильно составлен, нужно дольше (2 недели) переходить к ограничениям. При этом лучше питаться меньшими порциями по 5-6 раз в день, избегая больших перерывов между приемами пищи. Можно придерживаться стола №5, который назначается при заболеваниях гепатобилиарной системы, снизив содержание продуктов мяса и рыбы до минимума (или отказавшись временно от них).
    И да, последний прием пищи должен быть в среднем за 3-4 часа до отхода ко сну.
  2. Отказаться от вредных привычек (табакокурение, употребление спиртных напитков и наркотических веществ).
  3. В дни приема можно воздействовать теплом на область печени (используйте грелки) для того, чтобы железа мягче откликалась на чистку. Однако лучше проконсультироваться по этому поводу с врачом.
  4. Перед приемом средств из лимона желательно опорожнить пищеварительный тракт. Учитывая, что сок этого фрукта обладает желчегонным эффектом на фоне усиления желудочной секреции, может возникнуть запор, что усугубит интоксикацию и повысит нагрузку на печень, в конечном итоге негативно влияя на весь организм.
  5. Необходимо разработать режим и строго его придерживаться, принимая процедуры в отведенное время: некоторые натощак, другие – желательно перед сном.
  6. Физическая нагрузка во время курса очищения печени лимоном должна быть ограничена. Следует больше отдыхать, избегать отрицательных эмоций и других негативных факторов.
  7. Если уже обнаружены камни в желчном пузыре, могут возникнуть боли при их движении (печеночная колика). Для их купирования можно использовать спазмолитические фармпрепараты (Но-шпа).
  8. Любое специфическое лечение должно быть согласовано с лечащим врачом. При этом нельзя отказывать от курса базисной терапии, так как чистка органа не приводит к полному выздоровлению, а лишь является дополнительным методом.

За 2 недели

Начинать очищение следует с перехода на специальное питание. Чтобы печень легче отдавала накопленные токсины, необходимо прекратить засорять ее. Из меню полностью исключаются: алкогольные, кофеиносодержащие, сладкие напитки (особенно газированные), жареная, мучная, жирная пища, грибы, майонез, молочные продукты. Необходимо следить, чтобы в рационе было минимум рафинированных сахаров, искусственных добавок, консервантов.

Желательно начать снижение употребления мяса, рыбы и прочих животных продуктов. Основой меню должны стать овощи, фрукты богатые клетчаткой, цельнозерновые культуры, бобовые, зеленый и травяные чаи. Допускается оставить ржаной хлеб или хлеб грубого помола в небольшом количестве (1-2 кусочка в день). Перед каждым завтраком и на ночь рекомендуется выпивать по стакану теплой воды с 1 ч.л. меда. Так начнется размягчение камней и протоков.

На этой же стадии потребуется отказаться от химических витаминов и лекарств (за исключением необходимых для поддержания жизни). Препараты сильно нагружают печень, что не нужно перед чисткой. Стоит начать физические упражнения. Дыхательные практики, прогулки на свежем воздухе, легкая ежедневная зарядка помогут расшевелить все скопления в печени для дальнейшей эвакуации.

Примером упражнений может служить такой комплекс (выполняется по утрам натощак, 4-5 раз по 30 секунд каждое):

  1. Лежа на спине, прямые руки по бокам туловища. Ноги подняты под углом 90 градусов. Крутить «велосипед».
  2. Лежа на левом боку поднимать, затем опускать правые ногу и руку.
  3. Из положения «на четвереньках» садиться на пятки.
  4. Стоя тянуться правой рукой к небу, опускать ее вдоль туловища.
  5. Стоя «руки на пояс» делать скручивания вправо-влево, немного наклонившись вперед.
  6. На вдохе втягивать живот, на выдохе максимально расслаблять.

За 5 дней

Продолжать текущую диету, но в более жесткой форме. На этом этапе хлеб заменяется на цельнозерновые хлебцы или сухарики, исключаются специи и приправы. Необходимо употреблять больше яблок или яблочного сока, разведенного водой (чтобы избежать разрушения эмали зубов). Все напитки и пища потребляются теплыми.

Эта процедура поможет плавно начать вывод скопившейся желчи. Крайне желательно ежедневно посещать сауну, парную или принимать перед сном горячие ванны до 39С по 20 минут для расслабления протоков.

За 2 дня

Основные рекомендации предыдущих дней остаются актуальными. Зеленый чай полностью заменяется травяным. Хлебные изделия абсолютно исключаются. Добавляются очистительные клизмы утром натощак или перед сном: 2-3 литра отвара ромашки, календулы вводятся в кишечник кружкой Эсмарха. Важное значение на этом этапе имеет эмоциональный фон.

День чистки

Очищение печени оливковым маслом с лимоном проводится в вечерние часы. Поэтому первая половина главного дня также отводится под подготовку. Утром натощак необходимо провести привычную очистительную клизму. Через полчаса после нее выпить 0.5 л яблочного сока без сахара и принять настойку пустырника или валерианы для расслабления тканей. Не позднее 14:00 пообедать тушеными или отварными овощами, свежим салатом или фруктами с минимальным содержанием сахара (нельзя бананы, виноград).

Если позволяет организм, от еды лучше отказаться вовсе и обойтись только соком яблок. С обедом выпить 2 таблетки растолченной в порошок но-шпы или аллохола. После этого момента употреблять пищу больше нельзя до конца процедуры. В 17-18:00 повторить прием но-шпы или аллохола в том же количестве и виде. Между 18:00 и 18:30 желательно принять теплую ванну (38-39С), чтобы каналы вывода желчи начали расширяться.

Очищение печени нельзя проводить без предварительной подготовки, иначе оно окажется безрезультатным. Подготовку следует начать за 7-10 дней до запланированной для этого даты.

Гепатоз

Прекратить употребление алкоголя.

Придерживаться легкого вегетарианского питания. Важное уточнение: допускаются только сырые, вареные и тушеные блюда. Всё жареное – под запретом.

Ежедневно принимать ванную, посещать баню и сауну. Включить в распорядок дня регулярные физические упражнения. Более всего подходит бег, но полезной будет даже 20-минутная зарядка по утрам.

Перейти на лечебное голодание. В течение этих дней допускается только употребление разбавленных натуральных соков – яблочного, свекольного, морковного. Их действие направлено на разжижение желчи, что упростит процесс ее выброса. Обязательно учтите, что такое голодание противопоказано людям с желудочными заболеваниями.

Вечером, накануне перед чисткой принять слабительное, поставить клизму.

Общая информация

https://www.youtube.com/watch?v=WVsFgtdN3Dw

Существует немало поклонников подобного метода удаления токсинов, но специалисты с медицинским образованием говорят, что такой способ подразумевает опасность для здоровья. Чистить печень нет необходимости, поскольку орган справляется с воздействием токсинов.

Удаление вредных веществ посредством употребления оливкового масла и поедания лимонов многие врачи оценивают негативно. В реанимацию поступает немало таких пациентов, в субботу вечером они напиваются масла. Утром в воскресенье ложатся в больницу. ¾ таких пациентов отправлялись в морг в понедельник. Остальные выживали.

Вся кровь из органов желудочно-кишечного тракта, через воротную вену отходит в печень, фильтруется, отправляется к сердцу. Любые изменения со стороны желудочно-кишечного тракта автоматически будут переводить нагрузку на печень. Иногда развиваются патологии. Поэтому чистка методом употребления масла и поедания лимонов ни к чему хорошему не приводит.

Может быть сильно спазмирована система желчеотделения. В худшем случае возникают проблемы с поджелудочной железой. Если органы здоровы, нет никаких воспалений, воздействие таких продуктов проходит сравнительно спокойно. Когда в желчном пузыре находятся камни или поджелудочная воспалена, возникают обострения.

Хронический панкреатит перерастает в острый. Показатель смертности составляет от 25 до 30%. Выжить удается при этом не каждому. Ферменты поджелудочной выделяются в кровь, переваривают буквально все на своем пути. Возникает разрушительное воздействие на центральную нервную систему. Выжившие пациенты получают в будущем проблемы со здоровьем. Возникает сахарный диабет, переваривается часть поджелудочной железы.

О токсинах и шлаках

Существуют ли опасные токсины и шлаки? Токсины действительно есть. Это отравляющие вещества, к которым можно отнести и лекарственные препараты, и яды для уничтожения насекомых и т. д. Медицина не признает слово «шлаки», но можно его использовать, как синоним слова «токсины». В печени не могут накапливаться ни шлаки, ни токсины, они просто проходят через данный орган, иногда вызывают нарушение печеночной структуры, как временное, так и стойкое.

Откладываться в печени могут только жиры, что приводит к развитию жирового гепатоза, или медь, из-за болезни Вильсона–Коновалова. Но иногда и врач может посоветовать почистить печень от шлаков. Однако он говорит о том, что нужно помочь этому поврежденному органу восстановить свою ткань. Врачи предупреждают, что наша печень абсолютно не похожа на промышленный фильтр. Да, в фильтрах, созданных людьми, ячейки иногда забиваются, если через них постоянно проходят загрязненные вещества.

Однако в печени все устроено намного сложнее. Очищение происходит при помощи химических реакций, в результате которых опасное вещество становится неопасным. Если вы хотите, чтобы ваша печень работала хорошо, не нужно ее чистить, достаточно правильно питаться.

Противопоказания

Такая чистка, хоть и считается наиболее эффективной в натуропатии (области альтернативной медицины), по характеру своего влияния на организм относится к радикальным. Потому ее не рекомендуется проводить некоторым категориям людей:

  • так как процедура усиливает желчегонный процесс, она не показана при псориазе – это может усилить симптоматику заболевания;
  • не рекомендуется ее проводить при гастрите и язве. Лимонный сок повысит кислотность желудка, что приводит к обострению;
  • противопоказана при хронических патологиях ЖКТ (особенно при обострениях), панкреатите, сахарном диабете и инфекционной интоксикации. Это связано с тем, что при интенсивном желчегонном процессе есть риск закупорки прохода в двенадцатиперстную кишку камнями, которые выводятся из организма. Такое явление вызывает печеночные колики и дисфункцию поджелудочной железы;
  • не стоит таким способом чистить печень детям младше 12 лет, девушкам в период менструации и беременным.

Симптомы поражения печени

Как понять, что у вас имеется какая-либо печеночная патология? Обратите внимание на следующие признаки: кожа, а также белки глаз стали желтого цвета; моча темная не только утром, но и днем, кал тоже поменял цвет, стал светлым; человек жалуется на слабость, быстро утомляется, все время хочет спать; нет аппетита, начинает подташнивать, если кто-то упоминает о жареных или жирных продуктах. При появлении данных признаков необходимо сходить к доктору. Просто очистка печени в этом случае не поможет, необходимо лечение.

Признаки зашлакованности печени

Питание, насыщенное химическими добавками, консервантами, красителями и эмульгаторами, отрицательно влияет на работу печени. Появляются расстройства в пищеварительном процессе, тормозится желчевыделение, размножаются патогенные микроорганизмы. Симптомы токсической перегрузки органа:

  • увеличивается количество пигментных пятен, родинок;
  • чрезмерно сохнет кожа, повышается потоотделение;
  • пищеварительный процесс часто заканчивается диареей либо запором;
  • мучают изжога, газообразование;
  • пропадает аппетит;
  • в ротовой полости ощущается горечь, язык покрывается желтоватым налетом;
  • неприятные ощущения в правом боку;
  • регулярно возникают простудные заболевания, кашель;
  • секутся, выпадают волосы.

Чем заменить ингредиенты?

Отказ от курения

Вместо оливкового масла иногда пьют подсолнечное. Жидкость максимально растворяется и попадает в структуру кишечника. В качестве альтернативы лимонного сока используются такие продукты:

  • грейпфрут способствует снижению артериального давления, помогает избавиться от проблем с пищеварением;
  • яблочный сок действует, как антиоксидант и иммуностимулятор, нормализует перистальтику кишечника;
  • клюквенный морс помогает снизить воспаление, удаляет камни в почках;
  • лимонная кислота – синтетический компонент, поэтому лучше отдавать предпочтение натуральным ингредиентам.

Врачи советуют выполнять первый тюбаж с применением лимонного сока и оливкового масла. После этого можно выбирать другие ингредиенты. Чистку печени не рекомендуется выполнять без подготовительных процедур, проводить которые нужно за неделю до употребления масла:

  1. В течение 10 дней перестать употреблять спиртное.
  2. Нельзя есть мясо, жареную пищу.
  3. Каждый день ходить в баню, в парилку, принимать ванную. Регулярно делать зарядку.

Трое суток перед процедурой нужно немного поголодать. За этот период допускается прием натуральных соков. Их активность помогает сделать желчь более жидкой. Такая процедура противопоказана пациентам с больным желудком. Перед чисткой рекомендуется употребить слабительное, поставить клизму.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Shokoladco.Ru