Как лечить запор у ребенка. Запоры у детей 2, 3, 4, 5, 6, 7 лет

Понятие о запоре

Запоры у детей
Запоры у детей

Запор — нарушение работы кишечника. Оно сопровождается увеличением интервалов между актами дефекации в сравнении с физиологической нормой, которая считается оптимальной для определенной возрастной категории человека. Также запором принято называть недостаточное опорожнение кишечника.

Запоры у взрослых людей чаще всего появляются в связи с неверным образом жизни и рационом питания. Что же касается детей, то здесь всё в разы сложнее. Каждый родитель должен быть особенно внимателен к тому, что касается самочувствия ребенка и его стула. Частота стула, цвет и консистенция могут сообщить важную информацию, касаемо состояния ребенка и его самочувствия. Также следует обращать внимание на сопутствующие симптомы.

Проявление запора у малыша двух лет

У двухлетнего ребенка кишечник должен опорожняться ежедневно, причем должно это происходить при легком натуживании. Если же у него:

  • Дефекации отсутствуют на протяжении суток;
  • Снижен аппетит;
  • Наблюдаются слабость и вялость;
  • Кал имеет плотную консистенцию;
  • Имеют место боли в животике.

Отсюда следует, что у малыша запор и требуется срочное вмешательство взрослых.

Второй год жизни ребенка — критичный возраст, когда кроху приучают ходить в горшок, навсегда забыв о памперсах. У нее в это время происходит физиологическая перестройка организма, сопровождаемая, в том числе, и психологическими проблемами.

В 2 года:

  • Происходит изменение длины кишечного тракта;
  • Появляются до двух десятков зубов, а это значит, что маленький человек может самостоятельно пережевывать пищу;
  • Происходит регулирование дефекации, пусть и на зачаточной стадии;
  • Кал уже более соответствует физиологическим нормам, свойственным для взрослого человека.

Все симптомы проблем с опорожнением кишечника и сопровождающий их сильный детский плач не может не беспокоить родителей. Они просто обязаны выяснить причину подобного явления.

Основным признаком запора у детей является затруднённое и частичное испражнение. Также о проблемах со стулом свидетельствует полное отсутствие дефекации более суток. При нормальной работе кишечника и перистальтики дети двух лет опорожняются не менее 5 раз в неделю. Если же количество естественных потребностей значительно сократилось, то можно говорить о запорах.

Кроме того, при дисфункции кишечника, сопровождающейся запорами, у детей наблюдаются следующие симптомы:

  • вздутие и болезненность живота;
  • повышенное газообразование;
  • отказ от еды;
  • капризность и нервозность;
  • изменение каловых масс;
  • наличие крови либо слизи в кале;
  • боязнь сходить в туалет.

Часто во время дефекации ребёнку приходится сильно тужится, но в итоге процесс заканчивается ничем либо испражнений совсем мало. Вышедшие массы могут быть сухими или слишком большими и твёрдыми. Также в испражнениях при запорах нередко присутствуют слизь и кровь, что может указывать на наличие дисбактериоза либо геморроя.

Как лечить запор у ребенка. Запоры у детей 2, 3, 4, 5, 6, 7 лет

Рецепты, меню и продукты для диетического питания

При длительном отсутствии дефекации в организме малыша начинается процесс интоксикации. В этом случае к симптоматике присоединяется высокая температуры и ухудшение общего самочувствия. Чем лечитьзапор у ребёнка 2 лет такого рода, знает только врач. Поэтому лучше не заниматься самолечением, а показать малыша педиатру.

Запор у ребенка: специфические особенности и этиология

Явление запора у детей более специфичное, нежели у взрослых. Запор у ребенка младенческого возраста или малыша, которому исполнилось более 1,5 лет — существенно отличаются между собой не только по причинам происхождения, но и по симптоматике. Подобная дисфункция кишечника нередко может сигнализировать о наличии хронических заболеваний.

Запором у ребенка стоит считать не только затяжные интервалы между актами дефекации. Настораживающим сигналом должен быть также болезненный и чрезмерно плотный стул. Родителям следует быть обязательно осведомленными в том, сколько раз в неделю их ребенок обязан ходить в туалет.

Так, дети младенческого возраста чаще всего опорожняются столько раз, сколько их кормят. Количество дефекаций может варьироваться, учитывая наличие грудного или искусственного вскармливания. У детей старше 2 лет кал становится более оформленный, приобретает плотную структуру. Количество дефекаций при этом стремительно сокращается. Таким образом, ребенок должен опорожняться хотя бы 1 раз в день.

Когда есть смысл подозревать запор у ребенка? Первые признаки можно уловить в следующем:

  • ребенок жалуется на частые боли в животе, его поведение беспокойное при походе в туалет;
  • количество дефекаций минимально ( у ребенка до 3 лет — реже 6 раз в неделю, у ребенка старше 3 лет — реже 3 раз в неделю);
  • каловые массы имеют слишком плотную и сухую структуру;
  • дефекация проходит с большим трудом, ребенок тужится;
  • дефекация сопровождается болью.

Если подобное состояние не проходит в течение суток или двое, то есть весомый повод обратиться за консультацией к доктору. Затягивание похода в клинику может привести к появлению хронического запора, что в будущем существенно отразится на качестве и полноценности жизни ребенка.

Причины появления и факторы риска

В силу анатомо-физиологического несовершенства пищеварительной системы и влияния многочисленных факторов риска, единая причина болезни не установлена. Запор у ребенка – комплексное, полиэтиологическое заболевание, имеющее индивидуальные механизмы развития и проявления. Воздействие факторов риска и ряд других обстоятельств приводят к замедлению пропульсивной деятельности кишечника, скоплению плотных масс в дистальных отделах, возникновению характерных симптомов патологии.

Пренатальные Интранатальные Постнатальные
  • Нерациональное питание беременной.
  • Фетоплацентарная недостаточность (комплекс нарушений в системе «мать – плацента – плод»).
  • Гемолитическая болезнь плода и новорождённого (несовместимость крови матери и ребёнка).
  • Наследственная отягощённость (запор и другие болезни кишечника).
  • Родоразрешение путём кесарева сечения.
  • Асфиксия или травма в родах.
  • Реанимационные мероприятия в родах и раннем неонатальном периоде.
  • Долактационное вскармливание искусственными смесями.
  • Нерациональное питание кормящей матери, злоупотребление продуктами обстипантами (провоцирующие возникновение запора).
  • Патологическая желтуха.
  • Неврологические нарушения.
  • Ненадлежащий уход за ребёнком.

Факторов, способных повлиять на появление запоров у детей, довольно много. Однако основной причиной проблем с испражнением у детей считается неправильное и нерегулярное питание. Важно помнить, что малышу нужно кушать часто и понемногу, а пища должна содержать большое количество клетчатки.

Также причины запора у детей 2 лет могут быть следующие:

  • дисбактериоз;
  • ухудшение активности моторики кишечника;
  • ведение малоподвижного образа жизни (относится к неактивным детям);
  • гипотрофия;
  • глистные инвазии;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • сахарный диабет.

Спровоцировать проблемы с кишечником может частый приём некоторых медикаментов, таких как: антибиотики, антигистаминные и даже слабительные. Кроме того, причиной частых запоров нередко являются приобретённые или врождённые патологии толстой кишки.

Что является причинами нарушения дефекации и почему они актуальны для детей 2х-летнего возраста, попробуем разобраться, учитывая важные моменты и не упуская деталей.

Детки, которых постоянно мучают запоры, испытывают сильные боли, они плаксивы, капризны, ежедневный ритуал похода на горшок превращается в истерику.

Основные причины – это несбалансированное питание, неактивный образ жизни и даже может быть проблемой на уровне психологии.

Но можно копнуть глубже и получить целый список причин.

  • Реакция на лекарства, в большинстве случаев на антибиотики, именно поэтому целесообразно вместе с ними назначать препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника. Количество лекарств, которые принимает малыш, должно строго контролироваться, их не должно быть много;
  • Нерегулярное и недостаточное употребление жидкости. Вода – это жизнь, около литра воды, должен выпивать ребенок 2х лет. Именно чистой воды, а не компота, сока, бульона и т.д.;
  • Снижение моторики кишечника, следствие кормления двухлетнего малыша измельченной пищей. Нормальная и активная работоспособность кишечника нарушается, и ребенка могут изнурять запоры;
  • Признаками нарушениями стула становятся и заболевания – гастрит, геморрой, сахарный диабет, и даже глисты;
  • Гипотрофия – ослабленные стенки кишечника не способны протолкнуть каловые массы;
  • Распространённая причина, возникающая не на уровне животика, а на уровне головы — психологический запор.

Запоры могут быть симптомами серьезного заболевания. Поэтому при их повторах следует сообщить врачу педиатру, а для установки точного диагноза пройти соответствующее обследование.

Также могут наблюдаться и психологические причины запора. Болевые ощущения при прошлых проблемах со стулом заставляют ребенка терпеть долгое время, что опять же ухудшает его состояние.

Самыми частыми причинами отсутствия дефекаций являются:

  • Неправильно организованное детское питание;
  • Нарушения режима питья;
  • Фактор наследственности;
  • Мышечная слабость;
  • Психологический страх перед болезненным испражнением кишечника;
  • Стрессовые ситуации;
  • Пониженное кровяное давление;
  • Рахит;
  • Воспаление в кишечнике;
  • Наличие гельминтов;
  • Повреждения ц.н.с.;
  • Аллергия на некоторые продукты питания;
  • Дисбактериоз кишечника;
  • Дефицит железа.

Аномалии кишечника

Они могут быть как приобретенные – спайки, опухоли, полипы, так и врожденные – иннервация толстой кишки или удлинение сигмовидного отростка. Хотя последние, как правило, в двухлетнем возрасте уже выявлены и вылечены, так как проявляются достаточно остро.

  1. Нарушение режима питания, когда в рационе малыша  преобладает пища с высоким содержанием белков и жиров, и при этом, с дефицитом клетчатки
  2. Хронический недостаток жидкости в организме. Необходимо внимательно следить за тем, что пьет ваш малыш. Кроме чая, соков, лимонадов в организм должно поступать достаточное количество чистой воды
  3. Нарушение микрофлоры кишечника вследствие приема антибиотиков
  4. Обычная пищевая аллергия тоже приводит к проблемам с дефекацией
  5. В случае, если из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта, сопровожденных ферментной недостаточностью, пища плохо переваривается и перерабатывается в кишечнике
  6. Запор может спровоцировать наличие паразитов в организме
  7. Возникает эта проблема также на фоне рахита, заболевания, при котором снижается мышечный тонус
  8. Из-за нехватки в организме железа возникает кислородное голодание кишечной мускулатуры
  9. Затрудненная дефекация является симптомом нарушения работы щитовидной железы
  10. Сбой рефлекса опорожнения возникает по причине нарушения работы нервной системы
  11. Чрезмерное употребление некоторых средств, влияющих на работу желудочно-кишечного тракта, а также средств, имеющих закрепляющий эффект
  12. Использование в течение длительного времени очищающих клизм и слабительных, так или иначе стимулирующих кишечник. Организм привыкает к внешней стимуляции и теряет способность опорожняться самостоятельно.

Очень частое явление – нарушение дефекации на фоне приучения к горшку. Ребенок попадает в дискомфортную для себя ситуацию и подавляет позывы. Это касается любой ситуации, когда малышу неудобно справлять нужду – в гостях, в незнакомом месте, первые дни в садике. Подавление рефлекса приводит к тому, что кал накапливается и уплотняется, а сам процесс опорожнения, который в итоге неизбежно наступает, причиняет ребенку боль.

Как лечить запор у ребенка. Запоры у детей 2, 3, 4, 5, 6, 7 лет

И потом, уже находясь в привычной, комфортной обстановке, малыш будет уже сознательно подавлять желание сходить «по большому», ожидая от процесса болевых ощущений. А такое «сдерживание» неизменно приводит к хроническому течению заболевания. Как помочь ребенку в 2 года при запоре в таком случае? Кроме стандартных мер, таких, как прием слабительных средств и правильная диета, необходимо сделать весь процесс комфортным для малыша:

  1. Постарайтесь рассказать малышу, что хоть сейчас попа и болит, нужно постараться садиться на горшок в одно и то же время, и тогда боль уйдет. Придумайте мотивирующую историю по этому поводу
  2. Сделайте все, чтобы маленькому человеку было удобно. Выберите вместе горшок в магазине, а в последствие – следите, чтобы он был не холодным. Оставлять малыша одного, или составить ему компанию – зависит от особенностей, которые вы знаете лучше всех. Не ругайте ребенка в случае неудачи, и наоборот, похвалите и поощрите в случае успеха
  3. Помассируйте малышу животик, слегка надавите на точку между анусом и копчиком – это поможет скорейшему опорожнению кишечника. Также полезно подставить под ножки небольшую скамейку, таким образом ,усадив ребенка так, чтобы колени были прижаты к животу.

Преходящие причины

Иногда затруднение дефекации у малышей возникает на фоне перегрева или нарушения питьевого режима, и носит разовый характер. Как вылечить сильный запор у ребенка  в 2 года в таком случае? Действуйте от противного: давайте больше жидкости, постарайтесь не перегревать, кормите слабящими продуктами. Применение медицинских  препаратов в этой ситуации – крайняя мера, скорее всего, ребенок сходит в туалет сам.

Почему нужно лечить постоянные запоры у ребенка  в 2 года. Если ситуация не носит разовый характер, и картина сохраняется на протяжении длительного времени – требуется лечение под контролем специалиста. Опасность постоянных нарушений дефекации заключается вот в чем:

  • Недостаточное всасывание витаминов и микроэлементов. Это, в свою очередь, приводит нарушениям в работе иммунной системы, к анемии и слабости
  • Продукты распада скопившихся каловых масс, наоборот, отравляют организм
  • В кишечнике исчезает полезная микрофлора
  • Скопившийся кал растягивает стенки кишечника, а на этом фоне может возникнуть воспаление слизистой, трещины прямой кишки, кровотечения

Профилактика

Самое главное правило – следите за тем, сколько ваш ребенок выпивает чистой воды. Особенно это касается жаркого летнего периода. Обезвоживание – причина застоя в кишечнике практически в половине случаев.

Малыш должен питаться правильно. В рационе всегда должны присутствовать овощи и фрукты.

При склонности к нарушению дефекации полезно делать специальную гимнастику, которая укрепит мышцы брюшного пресса и приведет в порядок тонус кишечника.

Узнайте на нашем сайте, как при запорах используется касторовое масло.

  1. Необходимо предлагать детям продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как фрукты, овощи, фасоль, цельнозерновые хлопья и хлеб. Если ребёнок не привык к диете с высоким содержанием грубого волокна, то можно начать с добавления нескольких граммов клетчатки ежедневно в пищу, чтобы предотвратить появление газа и вздутие живота.
  2. Следует поощрять ребёнка пить много жидкости.
  3. Регулярная физическая активность стимулирует перистальтику кишечника.
  4. Посещение туалета должно быть для ребёнка комфортным. Можно предоставить малышу скамеечку для ног, чтобы у него было достаточно опоры для комфортного опорожнения кишечника.
  5. Важно напоминать ребёнку, чтобы он никогда не игнорировал позывы к акту дефекации.

У малыша длина кишечника в 6 раз превышает его собственный рост. Для сравнения у взрослого человека этот показатель равен 4. Из этого следует, что пища дольше остается в кишечнике. Также в 2 года:

  • Малыш начинает сам пережевывать пищу. В это время хорошо научить его это делать правильно;
  • Родителям рекомендуется исключить измельченную пищу из рациона малыша, но делать это лучше постепенно;
  • В пище должна присутствовать вода и клетчатка, не перевариваемая в организме человека;
  • Жирная и белковая пища не может быть основой рациона, так как она дольше другой задерживается в организме для переваривания;
  • Памперсы на этом этапе лучше исключить.

Симптоматика

Симптоматика: запоры у детей
Плохой аппетит при запоре у ребенка

Частые запоры свидетельствуют о сбоях в работе желудочно-кишечного тракта. Родителям следует в первую очередь обращать внимание на самочувствие ребенка. Если кроме запора в симптоматике присутствует — тошнота, повышение температуры, рвота, то малышу необходим квалифицированный специалист.

Первая помощь

Как лечить запор у ребенка. Запоры у детей 2, 3, 4, 5, 6, 7 лет

Следует со всей серьезностью отнестись к постоянным запорам, которые бывают у детей и к таким симптомам, которые станут для вас поводом вызова неотложной помощи.

  • Рвота;
  • Повышенная температура тела;
  • Боль в животике сопровождается «бульканьем»;
  • Кровь в кале;
  • Выделения жидкого стула при запоре;
  • Выраженная бледность покровов кожи;

Запоры в детском двухлетнем возрасте в основном просто быстропроходящая неприятность, а вот частые проблемы с дефекацией, сопровождающейся вышеуказанными симптомами, могут быть признаком серьезных заболеваний, связанных с работой ЖКТ и различными вариантами кишечной непроходимости.

Если опорожнение кишечника оказывается безрезультатным, родители могут и обязаны помочь крохе. Можно воспользоваться безопасными для детей ректальными свечами на основе глицерина, а также очистительными клизмами. Последние приготовить достаточно просто. В стакан с прохладной кипяченой водой лучше добавить пару маленьких ложек глицерина. Физраствор может причинить ребенку боль или вызвать чувство жжения.

Меры безопасности при постановке клизмы:

  • Наконечник смазать кремом или маслом;
  • Грушу саму продезинфицировать;
  • Чтобы теплая вода не всосалась в кишечник и не увлекла с собой все токсины, образованные при застоявшихся каловых массах, она должна быть прохладной, то есть чуть ниже комнатной температуры.
  • Объем вливаемой воды не должен быть очень большим, чтобы не растянуть кишечник и не причинить малышу боль.

В домашних условиях, таким образом, получают послабляющий эффект, но нельзя злоупотреблять этим методом. После него малыша лучше показать врачу.

Без всякой клизмы сразу же педиатр должен осмотреть ребенка, если у него:

  • Сильные запоры;
  • Сквозь запор просачиваются жидкие каловые массы;
  • Из заднего прохода идет кровь;
  • Имеют место боли в области живота, а также бульканье.

Разновидности запоров у детей

В медицине выделяют несколько разновидностей запоров у детей. Они имеют свои особенности, а также индивидуальный подход в лечении.

  • функциональный — данный вид расстройства характерен для детей грудного возраста. Он появляется в связи с нарушением работы толстой кишки.
  • органический — возникает при врожденных генетических аномалиях толстого кишечника. Дисфункцию удаётся обнаружить фактически сразу, так как младенец чаще всего не способен самостоятельно опорожнить кишечник.
  • острый — представляет собой внезапную задержку дефекации. Она может возникать из-за смены типа питания, смены климатического пояса, окружающей обстановки. Также проблема может появиться из-за психологического дискомфорта или после приёма некоторых лекарственных средств. Данный вид запора обычно проходит сам по себе, не требуя дополнительного врачебного вмешательства.
  • ложный — возникает преимущественно у грудных детей. Связано расстройство с повышенным усвоением грудного молока, смесей для вскармливания. Дисфункция проходит самостоятельно после нормализации питания.
  • эпизодический — может наблюдаться в качестве дополнительного расстройства при другом заболевании, которое сопровождается повышением температуры, что ведет к обезвоживанию и сбою в работе кишечника.
  • хронический — характеризуется эпизодической задержкой стула. Периодически ребенок страдает от затрудненного стула в виде сухого и обезвоженного кала.

При выборе лечения от запора необходимо учитывать абсолютно все особенности малыша: его возраст, состояние здоровья, а также наличие или отсутствие хронических недугов.

Лечение

Только врач может назначить лечение запоров. Оно может быть:

  • Медикаментозное;
  • В виде включения в рацион продуктов с послабляющим действием, такими как киви, курага, манго, свекла, морковь и т. д.;
  • В виде принятия физиопроцедур;
  • Массаж и лечебные физические упражнения.

Мыльная свеча с закругленным концом поможет ребенку опорожнить кишечник.

Мягкое, но эффективное воздействие оказывает и препарат «Микролакс». Кроме него в аптеках есть немало других щадящих средств, не вызывающих привыкания. Они могут быть использованы при лечении детских запоров и отличаются быстрым действием. Сироп Дюфалак является одним из таких средств.

Если же причиной запоров стал дисбиоз кишечника, то потребуется курс нормализации состава микрофлоры кишечника.

Особо следует остановиться на корректировке питания, как профилактическом методе, исключающем запоры в дальнейшем:

  • Из круп выбирать те, что содержат клетчатку: ячневую, пшено, гречку;
  • Обед должен включать: салат, суп и второе;
  • Исключить мучное, жирное и жареное;
  • Соблюдать питьевой режим;
  • Помнить о фруктах и овощах;
  • Каши варить лучше на воде.

И тогда кишечник малыша порадует всех взрослых своей исключительной работой.

Как лечить запор у ребенка. Запоры у детей 2, 3, 4, 5, 6, 7 лет

Чем же лечить частые запоры у ребенка 2 лет? В первую очередь необходимо наладить правильный режим питания и питьевой режим.

Диета при запоре у ребенка в 2 года должна носить послабляющий характер, а придерживаться ее специалисты рекомендуют всей семье, чтобы малышу было легче адаптироваться. Вот чем кормить ребенка в 2 года при запорах:

  • Исключите пищу, которая крепит: рис, макароны, неочищенные яблоки и бананы
  • Не стоит злоупотреблять блюдами, из-за которых в кишечнике образуются газы: капуста, грибы, бобовые
  • Еда, снижающая перистальтику, также под запретом: шоколад, чай, какао, кисели, черника.
  • В питание при запорах у ребенка в 2 года обязательно вводятся кисломолочные продукты: кефир, йогурты без добавок, простокваша
  • Обязательно достаточное потребление чистой воды без добавок
  • В меню при запорах у ребенка в 2 года вводят продукты, богатые клетчаткой. Это нужно для достаточного образования каловых масс и восстановления нормальной перистальтики. К таким продуктам, в первую очередь, относятся злаки, фрукты, свежие овощи. Хлеб должен быть цельнозерновым, сдоба – под запретом.
  • Допускаются сливочное масло, нежирное мясо, куриные яйца

Клизма

Клизма ребенку в 2 года при запоре делается из стакана прохладной кипяченой воды с добавлением пары чайных ложек глицерина. Чтобы не травмировать малыша, процедуру нужно проводить с осторожностью, обязательно дезинфицировать наконечник и смазывать его маслом или детским кремом. Клизмы подходят только для разового очищения, их постоянное использование может повлечь за собой хронические нарушения дефекации.

Как ставится клизма при запоре в домашних условиях, вы можете узнать на нашем сайте.

Фармакология

Какую опасность таит в себе запор

Запоры опасны для всех детей, будь то ребенок 2 или 6 лет. Независимо от этого фактора, ребенок может сильно пострадать. Однако, чем младше малыш, тем опаснее для него запоры. На ребенка может повлиять масса негативных факторов, среди которых:

  • запор нарушает моторику всего пищеварительного тракта, что может вызвать тошноту и рвоту, а после и обезвоживание;
  • запоры содействуют скапливанию токсических веществ в организме и всасыванию их в кровь, что может отравить младенца;
  • при длительном запоре у ребенка, каловые массы становятся очень твердыми, что может привести к трещинам и даже надрывам слизистой прямой кишки, с течением времени у ребенка даже может появиться боязнь дефекации.

Помощь ребенку должна быть экстренной. В случае, если смена питания не помогла в короткие сроки, малыша нужно отвести к доктору и провести обследование для выявления первопричины болезни.

Как обезопасить ребенка от запоров

Как обезопасить ребенка от запоров
Влияние запора на ребенка

Важный аспект полноценного здоровья малыша — внимательность его родителей. Именно внимательное отношение ко всем изменениям в состоянии ребенка способно обезопасить его от таких недугов, как запор. Своевременно оказанная малышу помощь, может значительно улучшить его самочувствие и избавить его от осложнений запора, болей в животе и колик.

Залогом правильной работы кишечника ребенка любого возраста, является соблюдение правил питания, его достаточная активность, а также соблюдение режима дня. За всем этим должны пристально наблюдать родители.

Когда родители не знают, что делать с длительным запором у малышей, стоит позаботиться об их питании. Диета разнится в зависимости от возраста маленького больного. Так, если запоры мучают ребенка грудного возраста, которого мать кормит грудью, то диету придётся соблюдать именно матери. В питание мамы должны входить:

  • Овощи и фрукты;
  • Легкие супы;
  • Каши;
  • Кисломолочные продукты;
  • Нежирные сорта мяса и рыбы.

Если возник запор у ребенка от 2 до 7 лет, то питание должно состоять из следующих блюд и продуктов:

  • Винегрет;
  • Салаты;
  • Овощные блюда;
  • Кисломолочные продукты;
  • Супы;
  • Фруктовые соки.
Диета при запоре у ребенка
Молочные продукты от запора у ребенка

Давать можно рыбу и мясо птицы, а творог и другие кисломолочные фрукты можно подслаживать сахаром или медом. Особенно хороший эффект способны дать кисломолочные продукты, принятые перед сном. Обычно запор проходит уже на утро.Среди других рекомендаций помимо питания стоит отметить и соблюдение режима сна и отдыха, достаточную физическую активность, а также возможность применения некоторых народных методов терапии.

Говоря о кормлении ребенка, стоит знать и перечень продуктов, которые ни в коем случае нельзя давать детям, страдающим от запоров. Среди них:

  • Белый хлеб;
  • Манная и рисовая каши;
  • Крепкий кофе, чай, кисель и какао;
  • Чеснок, лук, редьку;
  • Макаронные изделия и лапша;
  • Белковая и жирная пища.

От образа жизни ребенка зависит и его здоровье. Многим родителям кажется, что этот элемент никак не влияет на стул малыша, но это вовсе не так. Малоподвижный образ жизни, который ребенок поддерживает просмотром мультфильмов или игрой в компьютерные игры, отрицательно сказывается на кишечной перистальтике. Начинать борьбу с частыми запорами нужно с физической активности маленького пациента.

режим питания при запоре у ребенка
Завтрак

Ещё один немаловажный элемент – режим питания. Если организм ребенка привыкнет к поступлению пищи в одно и то же время суток каждый день, то пищеварительная система малыша станет лучше переваривать продукты, а, следовательно, и лучше функционировать. Ну и конечно не стоит забывать о том, что пищеварительная система ребенка более уязвима. Это значит, что кормить его нужно максимально легкой и здоровой едой.

Ну и конечно один из самых важных моментов — режим активности и отдыха. У ребенка, начиная с 3 лет, уже должен быть сложившийся режим сна. Так, когда организм ребенка привыкнет жить по режиму, пищеварение наладится, а испражняться малыш будет как по часам.

Пытаясь помочь ребенку с запором, стоит помнить, что не все методы одинаково хороши. Достаточно часто запор у малышей пытаются облегчить при помощи народных методов. Объясняется это их проверенностью и натуральностью. Встречаются и такие случаи, когда детям нельзя помочь медикаментами — их приём попросту невозможен. Именно в таких ситуациях врачи рекомендуют некоторые методы народной терапии.

  • Ребенку стоит давать больше чистой воды. При этом другое питьё, будь то молоко, соки или чаи совсем не пригодятся в борьбе с запором.
  • В борьбе с запором малышу помогут отварные овощи. Кормить ребенка можно отварной морковью, буряком.
  • Употребление в пищу фруктов также может помочь справиться с запором. Особенно хорош в том случае результат от приёма чернослива.

Детям можно давать и чай. Только заварка не должна быть традиционной. Вместо неё можно использовать полезный отвар из листьев малины и инжира. Отлично помогут и кисломолочные продукты, например кефир, выпитый перед сном.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Shokoladco.Ru