Запор при грудном вскармливании у кормящей мамы

Узнайте из нашего видео, что может стать причиной запора у кормящей матери

Существует множество факторов, которые могут привести к проблеме с кишечником при грудном вскармливании, например:

  • недостаточное количество в рационе пищевых волокон;
  • малое потребление жидкости;
  • прием обезболивающих препаратов после родов;
  • анестезия и предписанное после кесарева сечения ограничение физической активности, что может ухудшить моторику кишечной стенки;
  • при родах естественным путем — страх перед возникновением боли в промежности, где накладываются швы, или боязнь их прорезания, заставляют женщину сдерживать потуги, что нарушает опорожнение кишечника;
  • существующий геморрой, также может привести к боязни «напряжения» и реализоваться в появлении запоров;
  • некоторые медикаменты, например, препараты железа, изменяя консистенцию каловых масс, способны спровоцировать затруднение их прохождения.

Многие считают, что нарушение работы пищеварительного тракта бывает только во время беременности, а после родов все нормализуется. Но на самом деле такое бывает редко, после рождения ребенка большинство женщин продолжают мучиться от запоров. Причин тому множество:

  • сжатие кишечника или изменения положения его петель под давлением матки во время вынашивания ребенка;
  • ослабление мышц промежности в результате родов;
  • малоподвижный образ жизни;
  • боязнь того, что во время дефекации разойдутся швы.

Часто женщина, кормящая ребенка грудью, неправильно питается, так как боится спровоцировать аллергию у ребенка. Погрешности в диете мамы могут быть связаны также со стрессом или нехваткой времени. Эти причины, а также последствия хирургического вмешательства или сложные роды приводят к развитию атонического запора, при котором ослаблена перистальтика кишечника.

Во время грудного вскармливания очень часто случаются проблемы с пищеварением как у матери, так и у ребенка.

Итак, стоит выделить следующие факторы, вызывающие запор при лактации:

  • Во время родов женщина сильно напрягает мышцы брюшной полости, что приводит к их ослаблению. После родов нужно время для восстановления стабильной работы желудочно-кишечного тракта. Для активизации работы мышц живота назначают слабительное, безопасное при лактации.
  • Во время особенного периода каждой женщины увеличенная матка давит на кишечную систему и нарушает нормальный процесс выведения шлаков из организма. После родов матка постепенно уменьшается, но все равно продолжает оказывать негативное влияние на кишечную систему. Только через месяц после родов матка возвращает себе первоначальный размер.
  • После родов женщина испытывает сильнейший стресс. В организме происходят гормональные изменения, которые могут приводить к нарушению регулярного процесса дефекации.
  • На психологическом уровне женщины после родов боятся тужиться, например, при наличии хирургических швов. В конечном итоге это приводит к затвердеванию каловых масс в кишечной системе.
  • Основной причиной запора в большинстве случаев является неправильное питание. Токсичные продукты приостанавливают нормальный стул как у матери, так и у ребенка. Через молоко в организм малыша могут попадать элементы, которые вызывают запор. Именно поэтому в период лактации нужно правильно питаться с соблюдением всех советов диетолога.

В большинстве случаев самостоятельно удается решить проблему со стулом во время грудного вскармливания, например, диетическим питанием или спортом. Только в безвыходном случае, когда запор наблюдается более трех дней, назначают безопасные слабительные лекарства, которые не навредят здоровью малыша.

Основной причиной появления выраженных запоров при лактации является
увеличения органов малого таза женщины, сильное смещение кишечника и других
органов пищеварения. Такой фактор влияет на организм не только беременной
женщины, но и кормящей мамы. Далеко не сразу расположение органов
восстанавливается, что и становится причиной ослабления перистальтики. Также, такое
состояние провоцируют:

  • выработка
    организмом прогестерона;
  • недостаток
    клетчатки;
  • дефицит
    физической активности;
  • наличие
    воспалительных процессов;
  • геморроидальные
    узелки, которые сдерживают позывы к дефекации и провоцируют неприятные
    ощущения во время процесса;
  • прием
    железосодержащих лекарственных препаратов;
  • нарушение
    метаболизма;
  • прием
    лекарств с побочными эффектами в виде нарушений пищеварения;
  • эндокринные
    расстройства.

Появление запора у мамы при грудном вскармливании может не только принести дискомфорт, но и нанести сильный вред организму.

Если запоров у кормящей мамы нет, это скорее исключение, чем правило. Это неприятное состояние посещает большинство женщин после родов.

девушка на пробежке

Один из главных способов борьбы с запорами — спорт.

Причин у запоров несколько, связаны они как с физиологическими, так и с психологическими проблемами:

  • страх, что разойдутся швы после кесарева или после разрывов. Он может быть настолько сильным, что держит стенки кишечника в постоянном тонусе, вызывая боль при опорожнении и замедление продвижения по нему каловых масс.
  • неправильное питание. Во время лактации мама должна строго следить за своим рационом, чтобы обеспечивать и себя, и ребенка необходимыми питательными веществами. Даже при отказе от некоторых продуктов нужно следить за тем, чтобы в меню было достаточно клетчатки и воды, которые помогут наладить работу ЖКТ;
  • отсутствие физической нагрузки. Особенно актуально для тех, кто прошел через кесарево или сложные роды. Недостаток движения замедляет работу кишечника, провоцируя запор у кормящей мамы;
  • медикаменты. Если маме прописаны лекарства для устранения послеродовых осложнений, одним из побочных эффектов может быть запор;
  • дисфункция кишечника. Во время беременности матка оказывает довольно сильное давление на все окружающие ее органы, в том числе на кишечник. Это может менять его форму и ухудшать проходимость. Обычно все приходит в норму через несколько недель, когда матка восстанавливается в размерах;
  • гормон прогестерон, который повышен после родов;
  • болезни. Послеродовые запоры могут быть вызваны геморроем, новообразованиями или воспалениями в кишечнике, нарушением метаболизма или эндокринными заболеваниями.

Выяснив причину запора, будет гораздо проще найти безопасный способ решения проблемы, ведь при ГВ обычные слабительные средства, как правило, противопоказаны.

В первые дни после родов, когда швы еще не зажили, даже нормальный процесс дефекации может быть болезненным и затрудненным, так как маме больно тужиться. При запоре после родов допускается использование некоторых слабительных средств, которые помогут облегчить состояние мамы. Особенно часто маму беспокоит запор после кесарева сечения, поскольку мышцы живота и таза ослаблены и повреждены.

Привычные средства от запоров в это время использовать нельзя, поэтому за назначением нужно обязательно обратиться к врачу. Он пропишет нужные препараты, как правило, это Дюфалак, Фортранс, микроклизмы или глицериновые свечи от запора, после родов они эффективны и достаточно безопасны.

Однако эти средства все равно рекомендуется использовать только как экстренная мера и в течение непродолжительного времени. Попадая в организм грудничка, слабительные средства могут вызвать у него понос и вздутие. Поэтому в дальнейшем запоры после родов при грудном вскармливании нужно лечить другими способами.

Медицина разделяет основные причины запоров во время лактации на психологические и физиологические. Молодой маме в первые месяцы трудно приспособиться к новым переменам в жизни. Специалисты выделяют следующие предрасполагающие факторы, которые связаны с проблемными походами в туалет:

  1. Роды представляет большой стресс для женщины, особенно если они проходили с затруднениями, осложнениями. Молодые мамы боятся испражняться, опасаясь боли. Отрицательные эмоции плохо влияют на функционирование внутренних органов и систем.
  2. Употребление тяжелопереваряемой пищи, обедненной клетчаткой. Быстрые перекусы аналогично усугубляют ситуацию.
  3. Операция кесарева сечения может осложняться множеством патологических состояний (расхождение швов на матке, септический шок). К одним из них относится атонический запор. Он появляется в результате ослабления кишечной перистальтики. Пациентка жалуется на вздутие живота, снижение аппетита, отсутствие стула на протяжении двух и более дней, постоянное отхождение газов.
  4. Беременная матка сдавливает кишечник, нарушает его функции, появляются проблемы со стулом.
  5. Низкая двигательная активность плохо влияет на переваривание перетравливание пищи, ее продвижение по ЖКТ.
  6. Некоторые препараты, как мочегонные, при длительном приеме вызывают запоры.

По статистике, в последние годы увеличилось количество операций кесарево сечения в связи с возрастом (рожают после 30), плохим здоровьем матери. Врачи утверждают, что у таких рожениц чаще нарушается акт дефекации.

Послаблять мамочку можно разными способами, главное правило — применять безопасные лекарственные препараты. Чтобы избавиться от запоров в лактационный период после кесарева сечения, следует соблюдать несложные правила:

  1. Если у женщины не наблюдаются испражнения на протяжении трех дней, следует облегчить ее состояние постановкой очистительной клизмы. Современная медицина отходит от старых, больших клизм, уступает дорогу новым безопасным методам опорожнения. Микролакс представляет собой маленькую микроклизму, наполненной лекарством. Она легко вводится, безопасна, эффективна, а главное — индивидуальна.
  2. В домашних условиях женщина может самостоятельно ставить обычную клизму.
  3. Послеоперационные мамочки могут ставить недорогие глицериновые свечи. Они не проникают в грудное молоко, не влияют на здоровье младенца. Их лучше использовать периодически, не постоянно.
  4. После кесарева сечения позволяется лечиться вышеописанными лекарственными средствами.

У кормящей мамы

Запор при грудном вскармливании у кормящей мамы

Основная причина запоров при кормлении грудью та же, что и в период беременности: из-за увеличения матки органы малого таза (и прежде всего кишечник) смещаются, что сказывается на их работе. После родов нормальное расположение восстанавливается, но далеко не сразу. Кроме того, в этот период продолжает вырабатываться гормон прогестерон, который действует расслабляюще на кишечник.

  • нехватка физической активности;
  • недостаток пищевых волокон в рационе (многие кормящие женщины отказывают себе в овощах и фруктах);
  • появившиеся после родов геморроидальные узелки, которые вызывают неприятные ощущения при дефекации и сдерживание позывов;
  • наличие различных заболеваний (воспалительных процессов, нарушений метаболизма, эндокринных расстройств и др.);
  • прием некоторых лекарств (например, железосодержащих препаратов).

У малыша

Почему нужно лечить запор

Такое состояние сильно сказывается на общем самочувствии женщины и может отражаться на качестве грудного молока. При нарушении процесса опорожнения кишечника у женщины появляются боли в животе, повышенное газообразование. Из-за снижения аппетита и замедления пищеварения развивается недостаток необходимых питательных веществ, что приводит к слабости, головным болям, бессоннице.

Такое состояние кормящей мамы отражается и на качестве грудного молока. Оно становится менее питательным, содержит мало необходимых для здоровья ребенка микроэлементов.

Причины запора при лактации

Только гастроэнтеролог должен выписывать слабительные средства для кормящих мам. Нужно помнить в первую очередь о здоровье малыша, который вместе с материнским молоком может одновременно получать как полезные, так и вредные вещества. Поэтому нужно тщательно изучать инструкцию от фармацевтической компании, а именно – ознакомиться с запретами и возможными негативными реакциями.

В список лекарственных средств от запора во время лактации входят препараты, основные элементы которых не попадают в кровеносную систему или являются полностью безопасными для организма матери и малыша.

Глицериновые свечи

Подобрать идеальное и безопасное слабительное кормящим мамам может только специалист, учитывая состояние здоровья как женщины, так и малыша.

грудное вскармливание

В группу безопасных и местного действия слабительных средств входят ректальные свечи на основе глицерина. Препарат осуществляет только местное действие, в толстом кишечнике. Рекомендуется для лечения обычных форм запоров.

Глицерин, попадая в систему, начинает вырабатывать слизь, которая, в свою очередь, размягчает твердые шлаки. Положительное действие наступает уже через несколько минут после введения лекарства в задний проход. Восстановление нормального стула происходит в течение одного часа.

Глицерин не проникает в кровеносную систему и грудное молоко, полностью выводится из тела нормальным способом, поэтому считается полезным как для мамы, так и малыша.

Микролакс

Микролакс — эти микроклизма, которая уже готова к применению. Препарат действует местно, устраняя застойные каловые образования в толстом кишечнике. В состав слабительного средства входят натрия лаурилсульфоацетат, натрия цитрат и сорбитол. Действующие вещества не проникают в кровеносную систему, не воздействуют на деятельность главных органов и систем, поэтому считаются идеальными при грудном вскармливании.

Микролакс имеет очень комфортную форму, вводится ректально, а положительный результат наблюдается уже через 5 минут после использования.

Производитель предупреждает, что при передозировке возможны непредсказуемые реакции, такие как диарея, дискомфортные ощущения в брюшной полости, аллергические проявления в виде неприятных ощущений в анальном отверстии, жжения.

Дюфалак

Запор при грудном вскармливании у кормящей мамы

В состав лекарства входит натуральный компонент, а именно лактулоза, получаемая из молочного белка. Основной компонент является безопасным для мамы и малыша, ведь практически не имеет опасных минусов.

При этом есть существенные минусы, а именно длинный терапевтический эффект, который наступает только на второй день после применения. Поэтому, если нужно быстро восстановить стабильный стул во время грудного вскармливания рекомендуется использовать более быстрые слабительные препараты, например, глицерином свечи или Микролакс.

Во избежание развития запора в период лактации следует придерживаться следующих простых рекомендаций:

  • Рациональное питание. Нужно помнить, что с грудным молоком в организм малыша попадают все вещества из пищи матери. Поэтому нужно использовать только качественные и безопасные продукты питания для приготовления блюд.
  • Физическая активность. После родов нужно заниматься спортом, чтобы восстановить тонус мышц брюшной полости.
  • Не забываем об увеличении количества потребления жидкости, которая необходима не только для стабильного стула, но и для производства нужного объема грудного молока.

Отвечая на вопрос о том, какое слабительное можно при грудном вскармливании маме, врач чаще всего рекомендует свечи или микроклизмы. Их сейчас легко купить в аптеках, они удобны в применении и эффективны. Безопасность их объясняется тем, что действуют они только в районе толстого кишечника, не проникая в грудное молоко.

Чаще всего кормящим мамам рекомендуют два средства: глицериновые свечи и микроклизму “Микролакс”. Их особенность в том, что они обладают комплексным воздействием: смягчают каловые массы, облегчая их выведение из кишечника, а также воздействуют на его стенки , стимулируя перистальтику. Подобным действием обладают свечи “Глицерол”, а также микроклизма “Норгалакс”. Противопоказано такие средства применять при геморрое, трещинах в заднем проходе, воспалении прямой кишки.

Самыми распространенными слабительными являются солевые или осмотические. Они препятствуют всасыванию воды в кишечнике, а также привлекают жидкость из плазмы. Это способствует размягчению каловых масс, увеличению их объема и стимуляции моторики кишечника. Но большинство подобных препаратов при лактации принимать не рекомендуется. Например, солевые слабительные всасываются в грудное молоко и могут сделать его горьким. Это еарловарская соль, сульфат магния, гидроокись магния.

Какое слабительное при грудном вскармливании еще можно принимать? Чаще всего рекомендуются пребиотики на основе лактулозы или лактобактерий. Это может быть “Хилак Форте”, “Линекс”, “Лактобактерин”. Они нормализуют микрофлору кишечника, чем облегчают его опорожнение.

При лечении запоров некоторые кормящие мамы применяют растительные средства. Но пользоваться ими нужно после консультации с врачом и очень осторожно, так как они могут вызвать аллергию у ребенка. При грудном вскармливании слабительные средства на основе растительных компонентов должны содержать только безопасные для малыша травы. Чаще всего рекомендуется заваривать сборы, содержащие анис, тмин, крапиву, семена укропа, фенхеля, листья мяты. Можно использовать такие рецепты:

  • отварить инжир в молоке, принимать по столовой ложке несколько раз в день;
  • пить по полстакана отвара из семян аниса, фенхеля и тмина;
  • выпивать по утрам отвар чернослива;
  • сделать отвар крыжовника – столовую ложку ягод на стакан воды.

У кормящей мамы

О запоре при кормлении грудью могут свидетельствовать следующие признаки:

  • уменьшение частоты дефекаций (меньше 3 раз в неделю);
  • сухой, твердый, сегментированный кал;
  • уменьшение количества кала (менее 40 граммов);
  • чувство неполного опорожнения кишечника;
  • регулярное долгое натуживание в процессе дефекации.

При этом важно знать, что режим опорожнения кишечника у каждого человека индивидуален. И если редкие дефекации являются для женщины нормальными, и она не испытывает никакого дискомфорта, то нет причин для беспокойства.

У малыша

Первые несколько недель жизни дети на грудном вскармливании ходят в туалет больше 4 раз в сутки (зачастую около 10). Следовательно, можно сказать, что дефекация у новорожденного может быть столько раз, сколько он поел. Как правило, данная цифра у детей на искусственном вскармливании несколько меньше.

  • резко нарушается нормальная частота дефекаций (ребенок ходит «по большому» реже 1 раза в сутки);
  • кал становится твердым;
  • дефекация причиняет малышу дискомфорт (при приближении позывов или непосредственно в процессе опорожнения кишечника младенец начинает капризничать или плакать, становится беспокойным).

Нередко у малыша наблюдается вздутие живота. При этом животик ребенка становится округлым и плотным из-за скопившихся газов, он прижимает ножки к животу или сучит ими, капризничает, может начать плакать.

Помните, что не следует ставить диагноз себе или ребенку самостоятельно на основании обнаруженных симптомов. Рекомендуется проконсультироваться с врачом.

У малыша

  • неправильное питание кормящей мамы (избыток в рационе хлебобулочных изделий, мяса, риса, черного чая, кофе, орехов и других продуктов с закрепляющим действием);
  • резкие перемены в питании ребенка (нарушения стула могут быть вызваны быстрым переходом с грудного молока на искусственную смесь или ранним введением прикорма – твердой пищи до 6 месяцев);
  • недостаток жидкости (нехватка материнского молока может вызвать так называемый «голодный запор», а воды – ухудшение перистальтики и отверждение каловых масс).

Как бы то ни было, если мама обнаружила у себя признаки запора или заметила их у своего новорожденного ребенка, рекомендуется обратиться к врачу. Только он сможет достоверно установить причины расстройства и разработать тактику лечения запора при грудном вскармливании. Но это вовсе не означает, что неприятные ощущения нужно терпеть!

  • Слабительное МИКРОЛАКС® способно избавить от симптомов запора за 5–15 минут*, потому что действует местно (средство не проходит через желудочно-кишечный тракт);
  • воздействует непосредственно на каловые массы, не влияя на расположенные выше органы пищеварения;
  • МИКРОЛАКС® можно использовать как слабительное при лактации, а также принимать детям с рождения и беременным женщинам.

Перед приемом слабительного ознакомьтесь с инструкцией по применению препарата МИКРОЛАКС®.

Запор при грудном вскармливании у кормящей мамы

*согласно инструкции по применению препарата МИКРОЛАКС®.

Кормить грудным молоком непросто. От продуктов питания матери, ее образа жизни зависит качество и состав любимой пищи младенцев. Грудное молоко является источником питательных элементов для маленького ребенка. Оно содержит вещества, которые есть в лекарственных препаратах. В период беременности и лактации большинство медикаментов противопоказано принимать, чтобы не навредить здоровью маленького ребенка.

  1. В инструкции не должно быть указаний на запрет применения слабительного в период кормления грудью. Большинство фармакологических препаратов противопоказаны при беременности и после родов. Обратитесь к врачу для консультации. Если он выпишет рецепт, не забудьте самостоятельно проверить нет ли противопоказаний в инструкции для приема слабительного во время лактации.
  2. Категорически запрещено превышать дозировку лекарственного средства, кратность его приема. Любой препарат при неправильном употреблении вызывает передозировку, аллергическую реакцию, вплоть до шока.
  3. Если молодая мама принимает какие-либо медикаменты по состоянию здоровья, нужно внимательно изучить взаимодействие слабительных и основных препаратов. Некоторые лекарства могут усиливать лечебный эффект, другие его подавляют. Чтобы исключить отрицательные моменты, рекомендовано посоветоваться с врачом.
  4. Слабительное должно выпускаться в удобной форме, в виде таблеток, капсул, свечей, капель для кормящих мам. Важно, чтобы лекарственный препарат можно было применять на протяжении длительного времени.

Как справиться без лекарств

Когда женщина обращается к врачу с вопросом о том, можно ли слабительное при грудном вскармливании, большинство специалистов рекомендуют попробовать справиться с проблемой без лекарств. Часто специальные препараты не требуются, нужно просто устранить причины запоров. Для этого женщине рекомендуется наладить режим дня, стараться больше двигаться, избегать стрессов. Важен также достаточный питьевой режим – нужно выпивать не менее 2 литров чистой воды.

Кроме того, рекомендуется добавить в рацион слабительные продукты. При грудном вскармливании это самый безопасный способ избавиться от запоров. Наибольшим слабительным эффектом обладают сухофрукты, свекла, инжир, абрикос, тыква, арбуз. Полезно есть цельнозерновой хлеб с отрубями или покупать отруби отдельно, добавлять их в пищу.

В рационе женщины также должны быть овсяная каша, оливковое масло, льняные семена, кисломолочные продукты. Но употреблять можно только натуральные йогурты без добавок и свежий однодневный кефир. Другие продукты не дадут слабительного эффекта. Также нужно постараться меньше употреблять риса, чая и кофе, сухариков, печенья, фастфуда.

Какое слабительное можно при грудном вскармливании

Дюфалак

Слабительное назначается сразу после родов или через небольшой промежуток времени с целью избавления от проблемы на начальных этапах. Терапия должна быть комплексной, приводящей к положительной динамике с улучшением общего состояния пациентки. Основные этапы лечения от запоров:

  • пища должна быть витаминизированной, обогащенной микроэлементами, клетчаткой (кисломолочные продукты, овощи, фрукты);
  • увеличить потребление воды до 1,5-2 л. Она разжижает каловые массы, способствует выведению кала с кишок;
  • мама должна заниматься умеренной физической активностью (пешие прогулки на свежем воздухе, несложные упражнения);
  • прием безопасных слабительных препаратов.

При грудном вскармливании нужно подобрать действенный качественный медикамент для борьбы с запорами. Он должен слабить, не выводить из организма роженицы электролиты, полезные вещества, быть безопасным для грудничка. Список популярных лекарственных препаратов, которые борются с неприятным явлением:

  1. «Дюфалак» представлен на фармакологическом рынке в виде сиропа. В его состав входят вода, лактулоза, обладает сильным слабительным эффектом. Считается безвредным, дешевым, натуральным препаратом для матери и ее малыша. Дюфалак не способен проникать в грудное молоко. Лекарство оказывает двойное действие: опорожняет кишечник, способствует нормализации микрофлоры. Его считают наиболее безопасным для ребенка и мамы. Разрешается принимать продолжительный период.
  2. Гутталакс состоит из натрия пикосульфата. Препарат проявляет действие только на уровне толстой кишки, активизирует эвакуацию кишечного содержимого наружу. Не влияет на переваривание пищи, не проникает в грудное молоко. Сохраняет электролитный баланс. Рекомендовано пить на ночь, чтобы утром получить результат.
  3. В инструкции по использованию Фортранса нет данных о возможном приеме во время беременности, лактации. Врачи, несмотря на данный факт, активно прописывают женщинам лекарство. Получается неплохой эффект.
  4. Бисакодил влияет на нервные окончания в кишечнике, запускает кишечную перистальтику. Препарат разрешается применять у пожилых людей, беременных, кормящих, оперированных больных. Он подходит для пациентов с геморроем, проктитом, анальными трещинами. Выпускается в таблетках, пить 1 р/сут за 30 минут до употребления пищи.
  5. Форлакс — таблетированный препарат, который относится к осмотическим слабительным. После перорального приема увеличивается объем каловых масс внутри толстого кишечника. Его любят приписывать педиатры. Известное медицинское правило гласит, что можно детям, можно и беременным. Форлакс эффективно справится с деликатной проблемой.
Загрузка ...

 Загрузка …

Запоры у кормящей мамы влияют как на ее самочувствие, так и на малыша, поэтому нужно стараться не допускать их появления. Неприятными симптомами и побочными эффектами запора становятся:

  • тяжесть и боль в животе, вздутие;
  • ухудшение аппетита;
  • неприятный запах изо рта;
  • нарушение сна, головная боль, снижение работоспособности;
  • сухость кожи;
  • повышенная нервозность.

овощи

При этом во время запора при лактации в молоко попадает меньше пищеварительных ферментов, в результате чего у малыша тоже могут начаться проблемы со стулом и пищеварением. В некоторых особо запущенных случаях может сократиться выработка молока или оно вообще пропадает, поэтому избавиться от запора нужно как можно скорее.

Доктор Комаровский считает, что основные причины запора у мамы – это несбалансированное питание и малоподвижный образ жизни. Такое состояние мамы, безусловно, влияет на ребенка не слишком хорошо. В первую очередь необходимо вернуть в рацион продукты, богатые клетчаткой, например, фрукты и овощи, от которых мамы часто отказываются, боясь коликов у новорожденного. И обязательно нужно пить воду, она необходима для нормальной работы всего организма.

У малыша

Лечение запора у кормящей мамы должно быть комплексным, поэтому пристальное внимание следует уделить изменению образа жизни и питания женщины. Среди общих рекомендаций – больше двигаться и заниматься физическими упражнениями, включить в меню значительное количество свежих овощей, фруктов и употреблять меньше белковой и жирной пищи.

  • содержащие танин (натуральный кофе, крепкий черный и зеленый чай, гранатовый сок, зимние груши, айва);
  • снижающие работу толстой кишки (рис, кисель, какао);
  • вызывающие раздражение кишечника (редька, лук, редис, чеснок);
  • повышающие газообразование (капуста, фасоль, горох, черный хлеб);
  • содержащие большое количество животных жиров;
  • способствующие запорам (выпечка, белый хлеб, макароны, сухари).

В рационе кормящей женщины должны присутствовать:

  • кисломолочные продукты (простокваша, натуральный кефир);
  • пища с большим содержанием клетчатки (овощи, фрукты, крупы, хлеб из муки грубого помола);
  • жидкие супы;
  • нежирное мясо;
  • растительные масла.

При запоре кормящая мама должна соблюдать питьевой режим. Потреблять можно воду, чай, компоты, отвар из шиповника, разбавленные соки, цикорий. Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе и маме, и ребенку. И, конечно же, следует по возможности избегать стрессов и меньше нервничать. Таким образом лечение запора у кормящей мамы и малыша быстрее принесет положительный результат.

Только врач может определить, какое слабительное при грудном вскармливании можно принимать, не боясь навредить ребенку. Он при этом учитывает вид запора, его причину и общее состояние здоровья женщины. Кроме того, существует несколько групп препаратов от запора, которые разделяются по характеру воздействия и способу применения:

  • Лекарства для смягчения каловых масс могут приниматься внутрь или доставляться в кишечник в виде клизмы. Они производятся на основе вазелинового масла или макрогола.
  • Препараты, увеличивающие объем каловых масс, влияют на перистальтику кишечника и способствуют его быстрому опорожнению.
  • Контактные слабительные средства при грудном вскармливании принимать не рекомендуется. Они воздействуют на рецепторы стенок кишечника, стимулируя его работу, и могут вызвать колики у ребенка.
  • Осмотические слабительные средства применяются часто. Препятствуя всасыванию воды, они улучшают опорожнение кишечника.
  • Наиболее безопасными слабительными при грудном вскармливании являются местные средства: клизмы или свечи.

Такие средства имеют гелеобразную консистенцию, иногда они жидкие. Действующим веществом подобных лекарств является вазелиновое масло или макрогол. Самые известные препараты, смягчающие каловые массы,- это вазелиновое масло для приема внутрь, миндальное масло, глицерин. При лактации можно еще применять порошок “Форлакс” или ставить микроклизму “Норгалакс”. Все эти средства не всасываются в грудное молоко, они действуют на уровне тонкой кишки.

Механизм действия таких средств заключается в том, что они размягчают каловые массы, чем облегчают их выведение из кишечника. При лактации они не противопоказаны, но часто их применять нельзя, так как они могут привести к снижению перистальтики кишечника.

Такие препараты, поступая в кишечник, разбухают в нем, стимулируя рецепторы его стенок. Это способствует активации перистальтики. Подобные препараты не перевариваются, поэтому не поступают в грудное молоко. Показаны такие средства при атонических запорах, но долго принимать их не рекомендуется, так как они могут вызвать ощущения тяжести и вздутие живота.

К препаратам, увеличивающим объем каловых масс, относятся средства на основе семян льна или семян подорожника. Это могут быть препараты “Натуролакс” или “Мукофальк”. Подобным действием обладают также целые семена льна, инжир, морская капуста.

Многие препараты от запора принимаются внутрь. Они попадают в желудок и, проходя по пищеварительному тракту, всасываются в кровоток. В этом случае все компоненты этих препаратов могут попадать в грудное молоко. Причем они не только могут изменить вкус молока, но и способны навредить ребенку. Поэтому не все слабительные при грудном вскармливании можно пить.

  • Препараты, содержащие сироп лактулозы, чаще всего рекомендуют в это время. Часто применяется это слабительное для новорожденных. При грудном вскармливании оно помогает наладить микрофлору кишечника и ускорить его опорожнение. Причем не вызывает привыкания и не имеет побочных эффектов. Выпускается сироп лактулозы под названиями “Дюфалак”, “Прелакс”, “Порталак”, “Нормазе”.
  • Часто применяются также препараты на основе макрогола, например, “Форлакс” или “Транзипег”. Это химическое вещество, которое увеличивает объем и размягчает каловые массы, чем способствует более быстрому опорожнению кишечника.
  • Иногда требуется такое слабительное для мамы при грудном вскармливании, чтобы оно подействовало быстро. В этом случае рекомендуется применять глицериновые свечи. Они абсолютно безопасны для ребенка и действуют в течение 3-5 минут. Применяют их только по мере необходимости, чтобы облегчить опорожнение кишечника.
    какое слабительное можно при грудном вскармливании

Врачи не рекомендуют при появлении запора сразу начинать пить лекарства. Любые слабительные при грудном вскармливании могут оказать негативное воздействие на организм и мамы, и крохи. Даже самые безопасные средства часто вызывают привыкание. Также они могут приводить к появлению болей в животе, метеоризму.

Кроме того, любое лекарство – это средство экстренной помощи. Его рекомендуют применять в том случае, когда запоры длятся долго, например, стула нет дольше 3 дней, и это приводит к болям и неприятным ощущениям. В других случаях рекомендуется начать с изменения рациона и с устранения причин запоров.

Кроме того, среди слабительных средств есть такие, которые кормящим мамам употреблять не рекомендуется. Прежде всего, это препараты, содержащие экстракт сенны. Они могут выпускаться под названиями “Сенадексин”, “Глаксена”, “Сенаде”, “Сенналакс”. Эти средства воздействуют на рецепторы кишечника, но всасываются в грудное молоко.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Shokoladco.Ru